寶寶中暑三大處理誤區(qū)，夏季，天氣炎熱。寶寶常常在外面玩得臉蛋通紅，滿頭大汗。如果孩子出現(xiàn)渾身發(fā)燙、體溫升高，同時顯得煩躁不安、頭痛惡心、心慌無力，甚至突然昏倒、四肢肌肉發(fā)生抽動時，這就是中暑了。

寶寶中暑三大處理誤區(qū)

誤區(qū)一：過量飲水

中暑后須大量補(bǔ)充水分和鹽分，但過量飲用熱水反而會使寶寶大汗淋漓，造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的大量流失，嚴(yán)重時還會引起抽風(fēng)現(xiàn)象。如此便是得不償失。

正確的做法是：少量多次飲水，每次飲水量以不超過300毫升為宜。

誤區(qū)二：過量進(jìn)食

中暑后不能讓寶寶吃油膩腥的食物，過多的食用會增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。

正確的做法是：應(yīng)盡量讓寶寶多吃一些清淡爽口的東西，以適應(yīng)夏季的消化能力。

誤區(qū)三：冷食傷身

有的父母發(fā)現(xiàn)寶寶中暑后身體很干渴，特別愛吃冷飲和瓜果類食物，就滿足了寶寶的要求，讓寶寶大吃特吃。其實(shí)這樣做對寶寶的身體有害無益，因?yàn)橹惺詈筮@兩樣?xùn)|西都不能多吃，因?yàn)闆鲂允称窌�損傷寶寶的脾胃。

正確的做法是：可以給寶寶喝一些鮮果汁。

這樣防治寶寶中暑：

1、幼兒的戶外活動應(yīng)避開一天當(dāng)中最熱的時段(上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn))。

2、從事戶外活動時，每隔20分鐘就應(yīng)該休息一下，并補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

要有效預(yù)防小孩暑熱癥，家長們務(wù)必要做好防暑降溫工作，居室內(nèi)通風(fēng)降溫，讓孩子睡足覺，但午睡時間不宜太長，尤其在空調(diào)房里待的時間不宜過長。同時注意營養(yǎng)，要少喝飲料多喝水，多吃蔬菜水果，飲食不宜過于清淡和過涼，大汗后不宜沖冷水。