有的寶寶從小就體質(zhì)不好，經(jīng)常生病，媽媽們就有疑問了，為什么自己的寶寶和別的寶寶不一樣，會經(jīng)常生病呢？其實這很可能是遺傳的原因，遺傳了不良的體質(zhì)。那么怎樣才能改善寶寶的體質(zhì)，讓其盡量遠(yuǎn)離疾病的威脅呢？

中醫(yī)幾千年來最強(qiáng)調(diào)的觀點就是預(yù)防醫(yī)學(xué)，先天之精有賴于后天之精的不斷培育和充養(yǎng)才能充分發(fā)揮其生理效應(yīng);后天之精的發(fā)生又依賴于先天之精的活力資助，二者相輔相成，所以先天的不足在某些方面是可以靠后天的培養(yǎng)予以改善。這可以說是為什么中醫(yī)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)如此發(fā)達(dá)之下，仍然可以蓬勃發(fā)展的重要因素之一。中醫(yī)稱：“邪之所湊，其氣必虛”“正氣存內(nèi)，邪不可干”說明了在正氣虛弱，免疫力差的情況底下，容易造成外邪的入侵，即病原體的感染，會造成各種疾病;若自身之免疫力調(diào)節(jié)得當(dāng)，則外邪不易入侵，治療許多免疫力失調(diào)，容易罹患感冒、鼻炎、氣喘、腸胃炎、腎炎等各種疾病的小朋友，中醫(yī)即在此觀念之下治療小兒疾病，獲得了不錯的成效，不只感冒、鼻炎、氣喘等疾病發(fā)作減少，而且氣色變好，食欲增加，抵抗力亦隨之勇固。

小兒各方面發(fā)育尚未完全，所以先天的稟賦關(guān)系著體質(zhì)的優(yōu)劣，通常與遺傳具有一些關(guān)聯(lián)性，尤其是免疫力，因此對病毒及細(xì)菌的抵抗力較差，故而容易罹患感冒、過敏性鼻炎、支氣管炎、氣喘、扁桃腺炎、中耳炎、腸胃炎、腸病毒、甚至肺炎、腦炎、腎炎等各種疾病，加上大腦內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)中樞較不成熟，所以對體溫的調(diào)控能力亦較薄弱，往往在一點征兆都沒有的情況底下，病原體會直接影響體溫中樞而引發(fā)高燒，嚴(yán)重者甚至引起各種并發(fā)癥。

西醫(yī)對以上疾病的治療大多會根據(jù)不同狀況，施予不同的癥狀支持療法。若病因為細(xì)菌所造成者，則會使用抗生素。往往一場疾病下來，小兒的體質(zhì)變得更為虛弱，因此周而復(fù)始地，不斷遭受外邪入侵，容易破壞免疫力，引起各種疾病，自然而然的便常成為醫(yī)院的座上客。由于常罹患疾病吃藥，以及小兒喜食冰飲、香辣烤炸的食物結(jié)果，常會使腸胃系統(tǒng)受損，因而更加惡化體質(zhì)，使得有些小孩面色看起來晦暗無光，食欲不振的結(jié)果造成發(fā)育不良，身材瘦小，甚至?xí)�有注意力不集中的情形，�?yán)重影響學(xué)業(yè)成績。

總結(jié)以上，小朋友的體力若輸在起跑點，對以后人生競爭力的發(fā)展影響甚鉅。由上觀之，對于小兒體質(zhì)免疫力的調(diào)節(jié)，與疾病的預(yù)防和治療，分外重要。

中醫(yī)改善體質(zhì)的法則靈活而多變�？偛浑x“急者治其標(biāo)，緩者治其本”，遇到罹病初期的小朋友，除根據(jù)其病因給予不同藥方治療之外，常選用甜甜的口感不錯的桂枝湯，小孩子喜歡吃之外，在抗邪外出之余，亦可調(diào)理體質(zhì)，根本治療，使以上所稱的各種疾病發(fā)作次數(shù)減少，甚至獲得痊愈。平常則給予稍具甜味的小建中湯，此外玉屏風(fēng)散、四神湯、四君子湯等亦為不錯的日常調(diào)理方。以健脾為主，驅(qū)邪為輔。以期達(dá)到健全后天之本來培育先天稟賦的不足，根據(jù)多年來的臨床經(jīng)驗顯示，改善體質(zhì)療法，越早開始效果越宏大，希望可以藉由中醫(yī)預(yù)防醫(yī)學(xué)的觀點，來幫助所有為人父母者，照顧呵護(hù)國家未來的主人翁。