進(jìn)入炎熱的夏季，我們經(jīng)常會出現(xiàn)食欲不振的情況，小寶寶們也容易出現(xiàn)消化不良的情況，這給寶寶的健康帶來了極大的威脅。那么我們該怎么調(diào)理寶寶的消化不良呢?下面就為大家介紹一下調(diào)理寶寶消化不良的食療方!

寶寶消化不良怎么辦

首先讓孩子的飲食有規(guī)律并且符合她的體質(zhì)。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會含太多脂肪太過于油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。

告訴孩子吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼(大約是十秒鐘)這樣才能更好地消化。

如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只是一種暫時緩解癥狀的方法，只在短時間內(nèi)有效。而且不能夠修復(fù)胃酸回流導(dǎo)致的對食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會有部分溶液留在胃里，能夠增強(qiáng)胃壁的表面張力，可以降低胃酸回流的潛在可能性。

還有一類藥物以增強(qiáng)胃的活動能力為基礎(chǔ)，促進(jìn)消化系統(tǒng)的整體工作能力。然而這類藥物通常會有比較明顯的副作用。所以如果使用該類藥物應(yīng)當(dāng)先咨詢兒科醫(yī)生。

調(diào)理寶寶消化不良的食療方

粟米山藥糊

配料：粟米20克，山藥10克。

做法：上述二味研細(xì)末，加水煮成糊1白糖適量調(diào)味服食。

主治：小兒消化不良。

蘿卜炒豆腐皮

配料：豆腐皮1張，白蘿卜100克，素油、鹽、蔥適量。

做法。：清水泡發(fā)豆腐皮后切成細(xì)絲，白蘿卜洗凈切絲，共用素油煸炒后加蔥、鹽等調(diào)味品佐餐，每日1劑。

主治：小兒乳食積滯，消化不良。