預防小兒營養(yǎng)不良 從母乳喂養(yǎng)做起
雖然我們如今的生活條件越來越好,飲食條件也非常好,但是一些孩子還是出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的情況。專家介紹,孩子吃得多不一定健康,胖乎乎的也看會出現(xiàn)消化不良的情況。營養(yǎng)不良會影響到孩子的健康成長,也會影響到孩子智力的發(fā)育,那么怎么預防小兒營養(yǎng)不良呢?下面為大家介紹一下預防小兒營養(yǎng)不良的措施!
預防小兒營養(yǎng)不良
1、預防嬰兒時期的消瘦,最妥當?shù)霓k法是提倡母乳喂養(yǎng),因母乳最合嬰兒營養(yǎng)
早產嬰兒由于發(fā)育不足,喂哺困難,另一方面營養(yǎng)的需要又相對較高,更應強調母乳喂養(yǎng)。如無母乳,可用牛奶等替代品,還要按時增加輔食。
2、患胃腸疾病時,必須給相當營養(yǎng),補充代謝的損失
患兔唇、腭裂及幽門痙攣時,也必須及時給予適當?shù)闹委煛;枷到y(tǒng)以外的疾病時,同樣要注意營養(yǎng),使抵抗力增加,疾病得以早日康復,才不致因久病產生營養(yǎng)不良。
3、多吃西紅柿好
西紅柿中含有大量的維生素C,寶寶多吃西紅柿,多攝取維生素C,能夠提高寶貝的抗病防病能力,減少呼吸道感染的發(fā)病率。當寶貝的皮膚受到過多日曬或紫外線灼傷時,多吃一些熟西紅柿,還可幫助皮膚組織快速修復。除此之外,大腦發(fā)育很需要維生素B1,而西紅柿中維生素B1的含量十分豐富,寶貝多吃些西紅 柿可促進腦發(fā)育。
4、多喝酸牛奶好
酸牛奶中的蛋白質和脂肪比牛奶更易消化吸收,鐵、鈣、磷等各種微量元素的利用率更高,還可促進寶寶食欲,增強消化功能,有效地抑制腸道病菌的繁殖。因而,常喝酸牛奶不僅增強抗病力,還可治療習慣性便秘、嬰幼兒消化不良性腹瀉等病癥。
怎么預防小兒營養(yǎng)不良?小兒營養(yǎng)不良是常見的情況,給孩子的身心健康會帶來極大的危害,以上我們?yōu)榇蠹医榻B了預防小兒的措施,在喂養(yǎng)孩子的時候一定要做到營養(yǎng)均衡,這樣才不至于發(fā)生營養(yǎng)不良的情況!
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