菜干煲豬肉解春困
春悶日時(shí)特別使人易“春困”。在此時(shí)進(jìn)飲用白菜干煲湯,其氣味特別甘醇,且有清熱解毒祛煩悶的作用。白菜干節(jié)瓜煲豬脊骨甘醇清潤(rùn)可口,有解困除燥、健脾生津之效,是春困時(shí)的周日老少皆宜的家庭靚湯。
材料:
白菜干75克、節(jié)瓜500克、豬脊骨500克、豬瘦肉150克、生姜3片。
做法:
各物分別洗凈。白菜干切段;節(jié)瓜刮皮毛,切塊;豬脊骨敲裂。一起與生姜下瓦煲,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲2小時(shí),調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
特點(diǎn):甘醇清潤(rùn),有清熱解毒祛煩悶的作用。
相關(guān)文章
-
天氣太熱影響食欲,高溫天如何給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?現(xiàn)在生活當(dāng)中天氣也是比較寒熱的,有很多的人們都在不知道應(yīng)該如何正確的飲食才能夠讓我們的生活更加的健康的天氣,比較熱的情況
-
寶寶吃什么粗糧好?推薦最適合寶寶吃的粗糧在生活當(dāng)中有很多的小寶寶并不知道應(yīng)該如何正確的吃粗糧,給我們的身體帶來(lái)了好處也是比較好的,那么寶寶在平時(shí)的生活當(dāng)中吃什么
-
6個(gè)信號(hào)告訴你寶寶積食了,做3件事可緩解生活當(dāng)中有很多的小寶寶,在平時(shí)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)一些積食這樣的危害的,因?yàn)閷殞毱鋵?shí)給我們的身體帶來(lái)了傷害也是比較大的,也是會(huì)
-
孩子能吃粗雜糧嗎?孩子應(yīng)該怎樣吃粗雜糧?生活當(dāng)中有很多的小寶寶,都是喜歡吃一些粗糧和一些雜糧的,那么經(jīng)常吃一些粗糧和雜糧,給我們的寶寶身體帶來(lái)的幫助也是比較多的
-
春季長(zhǎng)高要補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)充蛋白質(zhì)吃什么好?對(duì)于我們的寶寶來(lái)說(shuō),在春天里要想轉(zhuǎn)告的話,一定要及時(shí)的補(bǔ)充蛋白質(zhì),幫助我們寶寶的身體,更加的健康才是最好的,春季里長(zhǎng)高一
