學齡前兒童飲食要點。學齡前期兒童的活動量增大，體力消耗增多，而且大腦發(fā)育較快，智力發(fā)展迅速。因此，必須提供充足的高營養(yǎng)食物，同時要培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習慣。

學齡前兒童飲食要點：學齡前期兒童大腦的發(fā)育和智力的發(fā)展都與營養(yǎng)有密切關(guān)系。

5歲孩子的腦重量已達成人的90%，智力的發(fā)展在頭四年達成人的50%.8歲時達成人的.雖然智力發(fā)展與外環(huán)境的教育有很大關(guān)系，但是，若在這個年齡階段不注意供給全面必需的營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)的供應，那么智力的發(fā)展就會受到影響。

孩子到3--歲時，體重的增長速度會慢一些，身長的速度則較快，這是因為隨著年齡的增長，活動量增加，體力消耗的緣故。

由于孩子智力的飛躍發(fā)展，對客觀事物的認識愈來愈多，成人的一舉一動對他們的影響也愈來愈大，同時成人的一些不良習慣也會影響孩子，如吃零食、挑食、偏食等，而影響了孩子的食欲，使身體消瘦，體重下降，故要做好孩子的思想工作，幫助克服不良習慣。

另外，有的孩子不注意飲食衛(wèi)生， 患寄生蟲病，而出現(xiàn)身體消瘦，軟弱無力，精神不振，這主要是蟲體寄生于腸內(nèi)，影響了對營養(yǎng)的消化和吸收，同時蟲體本身又消耗了營養(yǎng)而致，長期可導致小兒營養(yǎng)不良，甚則會影響兒童智力的發(fā)育。因此，學齡前兒童除了保證足夠的營養(yǎng)供應外，還應特別注意良好的飲食衛(wèi)生習慣。

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