寶寶點(diǎn)心應(yīng)如何供給?
寶寶點(diǎn)心應(yīng)如何供給?一日三餐相對(duì)于此時(shí)期的幼兒來(lái)說(shuō),已無(wú)法補(bǔ)足孩子一天所需要的能量,怎樣解決這個(gè)問(wèn)題呢?可以給幼兒提供點(diǎn)心。
點(diǎn)心除了能補(bǔ)充所需要的能量外,還有另一個(gè)意義是,可讓孩子感到高興,把點(diǎn)心作為生活上的樂(lè)趣。點(diǎn)心選購(gòu)應(yīng)該容易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡的品種。給孩子點(diǎn)心的量不可過(guò)多,否則會(huì)影響孩子吃正餐的量,特別要注意不可在吃飯前給孩子吃。
給點(diǎn)心的時(shí)間最好是固定的,一般都是上午10點(diǎn),或下午3點(diǎn)。這并不是指當(dāng)斷奶食品結(jié)束后的第2天,就開(kāi)始供給1天2次的點(diǎn)心,而是應(yīng)配合小孩的食欲、一天生活節(jié)奏和孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況決定,最初可在下午3點(diǎn)供給點(diǎn)心1次。
如果孩子缺乏食欲,三餐無(wú)法很好地完成,最好不要提供點(diǎn)心,因?yàn)榇藭r(shí)提供點(diǎn)心很可能會(huì)造成更壞的后果,如只吃點(diǎn)心,而不吃正餐,這么一來(lái),孩子的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)失調(diào)。
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