孩子的飲食是都很關(guān)注的，很多人對(duì)孩子的飲食也是都關(guān)注的，孩子學(xué)齡前期飲食的安排基本接近成人但是也是有需要注意的，那么學(xué)齡前期兒童的飲食原則是什么?

飲食安排要特別注意平衡膳食，食物花色品種多樣化，粗細(xì)糧交替，葷素菜搭配，有干有稀，軟硬適中。

烹調(diào)仍應(yīng)注意食物新鮮，防止在烹調(diào)過(guò)程中損失過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)素。兒童飲食口味仍以清淡為佳，避免過(guò)咸和過(guò)分油膩。油炸食物不易消化，不宜過(guò)多進(jìn)食，應(yīng)盡量少吃刺激性食物。

要講究色、香、味、形以引起孩子對(duì)食物的興趣。可讓孩子主動(dòng)參與食物挑選和制做，這不僅能豐富孩子的烹調(diào)知識(shí)，學(xué)會(huì)力所能及的本領(lǐng)，也使孩子心理上對(duì)食物產(chǎn)生興趣，從而吃得津津有味，食欲大增。

切忌食物品種單調(diào)，每餐雷同，使小兒產(chǎn)生厭惡心理。避免養(yǎng)成零食吃得太多，偏食，挑食等不良習(xí)慣，保證每日三餐食欲旺盛。。

上述就是對(duì)學(xué)齡前期兒童的飲食原則的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該有了解了吧，一定不要忽視了對(duì)學(xué)齡前期兒童的飲食原則的注意，希望每個(gè)孩子都能健康的成長(zhǎng)。