現(xiàn)在媽媽都會(huì)給寶寶準(zhǔn)備一些點(diǎn)心，媽媽們都想找到更多適合寶寶的點(diǎn)心�？墒菋寢寕冏鲞^(guò)能幫助寶寶長(zhǎng)高美味食物嗎?如果沒(méi)有做過(guò)，媽媽們可以來(lái)學(xué)習(xí)一下，下面介紹的這道點(diǎn)心可以幫助寶寶長(zhǎng)高的。

芙蓉蛋卷(適合22?24個(gè)月寶寶)

材 料

魩仔魚(yú)25克·雞蛋1個(gè)·油1匙

做 法

·魩仔魚(yú)洗凈后，以滾水略燙過(guò)備用。

·鍋中加入1匙油，將雞蛋打散煎成蛋皮。

·將魩仔魚(yú)包入蛋皮中，切成小段即可。

小小叮嚀，大大貼心

魩仔魚(yú)的含鈣量很豐富，對(duì)孩子骨骼的生長(zhǎng)及發(fā)育都有幫助。

★營(yíng)養(yǎng)成分分析★

糖類(lèi)(克) 蛋白質(zhì)(克) 脂肪(克) 熱量(大卡)

0 12.6 12.4 162

因此，家長(zhǎng)們經(jīng)常做給寶寶吃，經(jīng)常吃能幫助寶寶長(zhǎng)高，讓寶寶健康成長(zhǎng)。