我們都聽說過肩周炎，俗稱五十肩，也就是說老年人朋友是肩周炎的高發(fā)群體，但是如今不少的小學(xué)生也出現(xiàn)了肩周炎的現(xiàn)象，這是為什么呢?肩周炎低齡化，我們該如何預(yù)防呢?

小學(xué)五年級的洋洋因脖子疼得厲害，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，她患有肩周炎，左右肩膀明顯一高一低。昨日上午醫(yī)院共接診3名肩膀高低不一的兒童，其脊柱出現(xiàn)輕微側(cè)彎。醫(yī)生解釋，長期背書包，是導(dǎo)致肩膀高低不平及肩周炎的最大癥結(jié)。

洋洋媽媽很驚詫，女兒才讀小學(xué)五年級，怎么會患肩周炎?

醫(yī)生解釋，這可能緣于洋洋常年挎書包，而且可能是長期用右肩挎包。學(xué)生娃娃患高低肩的很常見，單肩包是元兇。

單肩包是元兇

長時(shí)間單肩背包，對肩膀肌肉、關(guān)節(jié)的損害不僅是包的重量，還有一個(gè)主要原因：為避免包滑落，人們往往會習(xí)慣性聳起包所在一側(cè)的肩膀，使得斜方肌長期處于收縮狀態(tài)，形成疲勞，并使脖子強(qiáng)直，引起頸部肌肉痙攣。長期如此，遂形成高低肩。

“不要小視高低肩的危害。由于頸椎很脆弱，長時(shí)間負(fù)重，輕則導(dǎo)致肩周炎及脊柱側(cè)彎，重則可能影響神經(jīng)的傳導(dǎo)功能。處于青春期的青少年，正是脊柱發(fā)育旺盛期，一旦不注意日常生活細(xì)節(jié)，形成明顯的高低肩，輕則連衣袖都會變得一只長一只短，領(lǐng)口呈橢圓形不協(xié)調(diào)，重則導(dǎo)致脊柱側(cè)彎，影響一生的體格形狀，還可能影響神經(jīng)發(fā)育，危害終生。