寶貝的到來讓新媽媽的生活徹底改變，這個時候感到疲倦或困惑并不奇怪。因為熟悉媽咪這個角色需要時間。所以，你需要拋棄一些不切實際的想法，并時行必要的心理調(diào)整，這樣才能盡快勝任新媽咪的角色。

　　專家教你快速進入新媽咪角色的4種法

　　1、和寶貝建立親密關系

　　新媽咪在最初的幾個月有時會感到對寶貝手足無措，力不從心，甚至開始懷疑，自己是否真的能夠勝任媽咪這個角色？即使這樣，新媽咪也要相信，寶貝生活中最需要的人還是你，不要低估了自己的能力。想一下，在過去的9個月里，寶貝一直住在媽咪的身體里，和媽咪之間進行了成千上萬次的交流，還有誰能夠比媽咪更了解寶貝的需要呢？要相信自己和寶貝之間有天然的緊密聯(lián)系，其他人是根本無法替代的。

　　實用小幫助：

　　*　寶貝每做一件事，都希望看到媽咪的反應，當他們哭或者不舒服的時候，也希望看到媽咪表現(xiàn)出足夠的關注。寶貝雖然不會說話，可是會用眼神和媽咪交流。看著寶貝的眼睛，對他說：“嗨，寶貝，你做得非常棒！”

　　*　有時候寶貝哭鬧并不是想要吃奶或者睡覺，而只是想讓媽咪抱抱，聞一聞媽咪身上的氣味，感覺一下媽咪的肌膚。不要吝嗇你的愛心，也不要聽信老人們說的“總抱著就慣壞了”，盡量滿足寶貝想和你親近的愿望，讓寶貝隨時都能體會到你對他的愛。