給寶寶沖奶粉有哪些事情要注意
在日常生活中,大家需要注意給孩子沖奶粉的方法,沖奶粉看似很簡(jiǎn)單的事情,但是不注意一些放水放奶粉的方式,很容易出現(xiàn)問題,所以寶媽們不能小覷這些問題,一定要注意一些,沖奶粉的方式,避免營(yíng)養(yǎng)吸收受到影響,那么,給寶寶沖奶粉有哪些事情要注意?
寶寶奶粉的營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)
母乳中的鈣磷比為2:1,配方奶粉的鈣磷比值越接近2,寶寶就越容易吸收。
奶粉中碳水化合物的構(gòu)成,盡量選擇含乳糖的奶粉。因?yàn)槟溉闉?00%乳糖,奶粉中如果含的蔗糖(白砂糖)過高,雖然能提供較高的能量,但因?yàn)榭谖镀穑菀讓?dǎo)致寶寶以后嗜食甜食和蛀牙。
蛋白質(zhì)。對(duì)于寶寶而言,乳清蛋白是一種優(yōu)質(zhì)蛋白,它容易被消化、生物利用度高,從而有效減輕腎臟負(fù)擔(dān)。母乳中乳清蛋白占蛋白質(zhì)總量高達(dá)60%,因此理想的配方奶粉應(yīng)盡可能模擬母乳的營(yíng)養(yǎng)素比例。
奶粉中脂肪的來源,盡量選擇含植物油的奶粉。很多媽媽發(fā)現(xiàn)吃母乳的孩子大便稀糊、不干硬,而有些吃奶粉的孩子則比較容易大便干燥,其實(shí)這是因?yàn)橛行┠谭壑刑砑拥氖亲貦坝,其與鈣質(zhì)結(jié)合后,形成鈣皂,導(dǎo)致寶寶大便干燥。
那么,沖奶粉的水溫又是怎樣的呢?
沖奶粉的水溫要求
不同品牌奶粉對(duì)沖調(diào)溫度要求不一,如日版明治奶粉的最佳沖調(diào)溫度是70°C、喜安智的最佳沖調(diào)溫度是37°C,這主要是與產(chǎn)品的工藝有關(guān)。因此沖奶粉的水溫應(yīng)參考罐身上標(biāo)注的溫度。
但是如何判斷奶粉的水溫正是需要的溫度呢?最直接的方法就是購買溫度計(jì),但是這個(gè)操作起來不便利?捎檬滞髢(nèi)側(cè)皮膚測(cè)溫,這部位比較敏感,感覺溫?zé)岫粻C手為宜,溫度大概會(huì)是50-70℃左右。
最后,再來看看沖奶粉一定要注意的細(xì)節(jié)是什么吧。
給寶寶沖奶粉的注意事項(xiàng)
檢查奶粉保質(zhì)期:除檢查奶粉罐上標(biāo)注的保質(zhì)期外,還要檢查奶粉罐的外觀。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生銹,就不能使用。
洗手:先用流水洗手,然后用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指縫隙都要洗干凈。
準(zhǔn)備沖奶工具:首次使用的奶瓶、奶嘴和蓋子,必須先消毒。用過一次后的奶瓶,每次用前,也需以專用清潔劑清洗,奶嘴則要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗,這樣有助于防止真菌滋生。打開新的一罐奶粉時(shí),先要用熱水清洗罐頂部和開罐器。
沖奶粉:先向奶瓶中加水,最好用消毒過的溫水,然后加入適當(dāng)分量的奶粉,搖勻。
如需加熱:可向碗或平底鍋里倒入熱水,再將裝有奶粉的奶瓶放入里面幾分鐘。加熱前要搖晃奶瓶。喂奶前,先滴一兩滴到手腕或手背感受一下,溫和即可。不要在微波爐中加熱奶瓶。
安全存放:沖多瓶奶粉時(shí),必須在瓶上標(biāo)注沖的日期。將沒喝的幾瓶放入冰箱冷藏。在冰箱內(nèi)存放超過24小時(shí)的奶要扔掉。
大家需要注意沖奶粉的注意事項(xiàng),而且要注意這些生活細(xì)節(jié),以免造成孩子深受影響,尤其是長(zhǎng)時(shí)間放置的奶粉不要給孩子喝,全面的進(jìn)行調(diào)理,并且在日常生活當(dāng)中,大家需要注意一些保健問題,有效的進(jìn)行護(hù)理,身體才能避免造成更多困擾。
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