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喝奶粉營養(yǎng)不良事件危害后果

喝奶粉營養(yǎng)不良事件危害后果

咱日常生活中,大家需要注意孩子的喂養(yǎng)方法,現(xiàn)在社會越來越多的孩子會喝奶粉,平時大家需要注意喝奶只喝奶粉的事項,而且在日常生活中,一定要注意一些奶粉的飲用方式,避免給孩子帶來不利的后果,那么,喝奶粉營養(yǎng)不良事件.

“目前市售的兒童奶以及很多帶有各種風味的奶類,如核桃奶、紅棗奶、可可奶等多為調(diào)制乳。”國家一級公共營養(yǎng)師臧全宜介紹,調(diào)制乳是以不低于80%的生牛(羊)乳或復(fù)原乳為主要原料,添加其他原料或食品添加劑或營養(yǎng)強化劑,采用適當?shù)臍⒕驕缇裙に囍瞥傻囊簯B(tài)產(chǎn)品。從此標準中可以看到,調(diào)制乳的奶含量要低于純牛奶。

記者走訪商超發(fā)現(xiàn),市售兒童奶按其所宣傳的功能可以分出很多種,有“強壯骨骼的”“益智的”“健腸胃的”等等。有業(yè)內(nèi)人士坦言,兒童奶包裝顯目處標注添加了與宣傳功能相對應(yīng)的營養(yǎng)成分,這樣的賣點特別吸引家長目光。

按照相關(guān)規(guī)定,在一種產(chǎn)品中,其中一種營養(yǎng)成分的含量達到該營養(yǎng)素每日參考值的15%以上,才可以說是這種成分的來源,達到30%以上才可以稱為是這種成分的豐富來源。

然而有業(yè)內(nèi)人士指出,在大多數(shù)宣稱有某種功能性的兒童奶中相關(guān)營養(yǎng)素的含量往往達不到上述標準。“直觀地講,一般兒童奶的包裝為100至200毫升之間,在這樣一個小體積食品中,除了蛋白質(zhì)和鈣相對可以重視外,其中提供的其他營養(yǎng)素對身體實現(xiàn)某些宣傳的功能實在是杯水車薪。”

“從性價比的角度看,這些物質(zhì)大多是可以從日常的膳食中比較容易攝取到的,”臧全宜補充說,“沒有必要用很高的價格,購買一小盒奶中微不足道的營養(yǎng)物質(zhì)。”

甜味來自精制糖香味依靠食用香精香料

“相比純牛奶,熱銷的兒童奶中大多添加了精制糖和其他風味物質(zhì)添加劑。”臧全宜表示,除了所宣傳的營養(yǎng)價值,兒童奶最吸引兒童味蕾的部分,就是甜味和多種風味物質(zhì)的添加。

臧全宜營養(yǎng)師指出,“這些甜味一般來自于白砂糖、果葡糖漿、麥芽糖、蜂蜜和多種甜味劑,我們可以從食品標簽的配料表中找到它們身影,而且排序往往很靠前,這說明其添加量并不小。”

記者超市走訪發(fā)現(xiàn),有個別產(chǎn)品的配料表中第一位是生牛乳,接下來后面三個名稱均為添加的精制糖的名稱,可見糖的添加量之多。

以一款兒童奶為例,每100毫升中含碳水化合物約等于7克,那么一盒200毫升的這個奶品就含有14克糖,如果一天中早晚各喝一盒就等于喝進去28克糖。而最新版《中國居民膳食指南2016》中建議每日精制糖攝入量應(yīng)低于25克,從這兩盒奶中的攝入的糖量就已經(jīng)超標了。業(yè)內(nèi)專家也多次提醒,過多的精制糖攝入會增加兒童肥胖、齲齒以及成年以后高血糖等慢性病的風險。

“除了精制糖問題,這些奶品中的風味一部分來自于原料的味道,但大多濃郁的香味來自于食用香精香料的添加,并非含有豐富的該原料。”臧全宜補充說明,就像草莓味的兒童奶并不意味著是用草莓做的,不要誤以為從中攝取到了相當量的該食材的營養(yǎng),享受風味和攝取營養(yǎng)是兩回事。

以一款兒童奶為例,每100毫升中含碳水化合物約等于7克,那么一盒200毫升的這個奶品就含有14克糖,如果一天中早晚各喝一盒就等于喝進去28克糖。而最新版《中國居民膳食指南2016》中建議每日精制糖攝入量應(yīng)低于25克,從這兩盒奶中的攝入的糖量就已經(jīng)超標了。業(yè)內(nèi)專家也多次提醒,過多的精制糖攝入會增加兒童肥胖、齲齒以及成年以后高血糖等慢性病的風險。

“除了精制糖問題,這些奶品中的風味一部分來自于原料的味道,但大多濃郁的香味來自于食用香精香料的添加,并非含有豐富的該原料。”臧全宜補充說明,就像草莓味的兒童奶并不意味著是用草莓做的,不要誤以為從中攝取到了相當量的該食材的營養(yǎng),享受風味和攝取營養(yǎng)是兩回事。

大家需要注意喝奶粉的方式,而且要注意孩子的飲食方法,全面的進行身體調(diào)理,而且在日常生活中一定要注意合理的進行保健,平時大家不要盲目的進行飲食,這樣的危害后果很大,并且在日常生活中,大家需要注意這些事項,并且要注意保健要點,要注意孩子的營養(yǎng)搭配市售多為調(diào)制乳性價比低,營養(yǎng)素含量或微不足道