喝奶粉營養(yǎng)不良事件危害后果
咱日常生活中,大家需要注意孩子的喂養(yǎng)方法,現(xiàn)在社會越來越多的孩子會喝奶粉,平時大家需要注意喝奶只喝奶粉的事項,而且在日常生活中,一定要注意一些奶粉的飲用方式,避免給孩子帶來不利的后果,那么,喝奶粉營養(yǎng)不良事件.
“目前市售的兒童奶以及很多帶有各種風味的奶類,如核桃奶、紅棗奶、可可奶等多為調(diào)制乳。”國家一級公共營養(yǎng)師臧全宜介紹,調(diào)制乳是以不低于80%的生牛(羊)乳或復(fù)原乳為主要原料,添加其他原料或食品添加劑或營養(yǎng)強化劑,采用適當?shù)臍⒕驕缇裙に囍瞥傻囊簯B(tài)產(chǎn)品。從此標準中可以看到,調(diào)制乳的奶含量要低于純牛奶。
記者走訪商超發(fā)現(xiàn),市售兒童奶按其所宣傳的功能可以分出很多種,有“強壯骨骼的”“益智的”“健腸胃的”等等。有業(yè)內(nèi)人士坦言,兒童奶包裝顯目處標注添加了與宣傳功能相對應(yīng)的營養(yǎng)成分,這樣的賣點特別吸引家長目光。
按照相關(guān)規(guī)定,在一種產(chǎn)品中,其中一種營養(yǎng)成分的含量達到該營養(yǎng)素每日參考值的15%以上,才可以說是這種成分的來源,達到30%以上才可以稱為是這種成分的豐富來源。
然而有業(yè)內(nèi)人士指出,在大多數(shù)宣稱有某種功能性的兒童奶中相關(guān)營養(yǎng)素的含量往往達不到上述標準。“直觀地講,一般兒童奶的包裝為100至200毫升之間,在這樣一個小體積食品中,除了蛋白質(zhì)和鈣相對可以重視外,其中提供的其他營養(yǎng)素對身體實現(xiàn)某些宣傳的功能實在是杯水車薪。”
“從性價比的角度看,這些物質(zhì)大多是可以從日常的膳食中比較容易攝取到的,”臧全宜補充說,“沒有必要用很高的價格,購買一小盒奶中微不足道的營養(yǎng)物質(zhì)。”
甜味來自精制糖香味依靠食用香精香料
“相比純牛奶,熱銷的兒童奶中大多添加了精制糖和其他風味物質(zhì)添加劑。”臧全宜表示,除了所宣傳的營養(yǎng)價值,兒童奶最吸引兒童味蕾的部分,就是甜味和多種風味物質(zhì)的添加。
臧全宜營養(yǎng)師指出,“這些甜味一般來自于白砂糖、果葡糖漿、麥芽糖、蜂蜜和多種甜味劑,我們可以從食品標簽的配料表中找到它們身影,而且排序往往很靠前,這說明其添加量并不小。”
記者超市走訪發(fā)現(xiàn),有個別產(chǎn)品的配料表中第一位是生牛乳,接下來后面三個名稱均為添加的精制糖的名稱,可見糖的添加量之多。
以一款兒童奶為例,每100毫升中含碳水化合物約等于7克,那么一盒200毫升的這個奶品就含有14克糖,如果一天中早晚各喝一盒就等于喝進去28克糖。而最新版《中國居民膳食指南2016》中建議每日精制糖攝入量應(yīng)低于25克,從這兩盒奶中的攝入的糖量就已經(jīng)超標了。業(yè)內(nèi)專家也多次提醒,過多的精制糖攝入會增加兒童肥胖、齲齒以及成年以后高血糖等慢性病的風險。
“除了精制糖問題,這些奶品中的風味一部分來自于原料的味道,但大多濃郁的香味來自于食用香精香料的添加,并非含有豐富的該原料。”臧全宜補充說明,就像草莓味的兒童奶并不意味著是用草莓做的,不要誤以為從中攝取到了相當量的該食材的營養(yǎng),享受風味和攝取營養(yǎng)是兩回事。
以一款兒童奶為例,每100毫升中含碳水化合物約等于7克,那么一盒200毫升的這個奶品就含有14克糖,如果一天中早晚各喝一盒就等于喝進去28克糖。而最新版《中國居民膳食指南2016》中建議每日精制糖攝入量應(yīng)低于25克,從這兩盒奶中的攝入的糖量就已經(jīng)超標了。業(yè)內(nèi)專家也多次提醒,過多的精制糖攝入會增加兒童肥胖、齲齒以及成年以后高血糖等慢性病的風險。
“除了精制糖問題,這些奶品中的風味一部分來自于原料的味道,但大多濃郁的香味來自于食用香精香料的添加,并非含有豐富的該原料。”臧全宜補充說明,就像草莓味的兒童奶并不意味著是用草莓做的,不要誤以為從中攝取到了相當量的該食材的營養(yǎng),享受風味和攝取營養(yǎng)是兩回事。
大家需要注意喝奶粉的方式,而且要注意孩子的飲食方法,全面的進行身體調(diào)理,而且在日常生活中一定要注意合理的進行保健,平時大家不要盲目的進行飲食,這樣的危害后果很大,并且在日常生活中,大家需要注意這些事項,并且要注意保健要點,要注意孩子的營養(yǎng)搭配市售多為調(diào)制乳性價比低,營養(yǎng)素含量或微不足道
-
寶寶長牙吃什么食物好?長牙其實也是很多小孩子生長過程中最重要的,那么寶寶在長牙的時候應(yīng)該要多注意自己的孩子的飲食習(xí)慣,不然的話肯定會導(dǎo)致孩子的
-
造成奶水不足的原因在懷孕的女性一旦分娩過后,使之此時女性朋友就要做好保證乳汁足夠的充足性,繼而讓出生不久的寶寶得到有效乳汁供給,但有些女性
-
談?wù)剬殞毑粣鄢暂o食怎么辦在寶寶幾個月或者是一歲的時候,就應(yīng)該適當?shù)脑黾右恍└笔,因為合理的飲食可以增強寶寶的一些身體抵抗力,剛給寶寶添加輔食的時
-
沖泡奶粉的幾個注意事項給自己的寶寶早沖奶粉的時候往往做家長的有一些方面的問題是相當?shù)娜菀缀鲆暤,首先就是衛(wèi)生的問題,孩子的身體免疫力是相當?shù)牟?
-
新生兒喂養(yǎng)護理有哪些事項呢對于剛上任不久的媽媽,在其日常進行照顧寶寶的各項護理,為之有很多注意事項是非常不懂和不了解的,尤其是每次進行給寶寶增加喂
