雖然寶寶溢奶是正常的生理現(xiàn)象，但也不能忽視，而是應(yīng)該盡量避免溢奶的發(fā)生：

　　1. 注意喂奶的姿勢(shì)，母乳喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)讓寶寶的嘴唇完全含住乳頭和大部分乳暈，不要僅含住乳頭，否則寶寶吸吮容易吞進(jìn)空氣，導(dǎo)致溢奶。

　　2. 人工喂養(yǎng)使用奶瓶時(shí)，奶瓶里的奶水應(yīng)充滿奶嘴，盡可能讓寶寶吸吮時(shí)少吸進(jìn)空氣。

　　3. 若寶寶吸吮奶水的速度太快，則每吸15—20口時(shí)將奶嘴移開(kāi)，輕拍寶寶的背部以排除過(guò)多的空氣，休息一會(huì)后再喝。

　　4. 喂奶后將寶寶緩緩豎起抱住，頭靠母親肩部，輕輕拍寶寶背部，讓哺乳時(shí)吸入的空氣緩緩地排出。

　　5. 喂奶后不要馬上讓寶寶躺下，而應(yīng)抱起他走走，不要過(guò)多翻動(dòng)寶寶。

　　6. 按摩、撫觸、洗澡、喂藥等都應(yīng)安排在喂奶前，以防喂奶后過(guò)多翻動(dòng)引起寶寶溢奶。

　　7. 易溢奶的寶寶睡姿以右側(cè)臥位為宜，因?yàn)橛覀?cè)臥位時(shí)胃的賁門口位置較高，幽門口的位置在下方，乳汁較易通過(guò)胃的幽門進(jìn)入小腸，可防止溢奶。