如何去幫助新生兒調(diào)節(jié)體溫？剛出生的寶寶大腦的體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚不成熟，體溫調(diào)節(jié)功能差，加上皮下脂肪薄，體表面積相對較大，皮膚毛細血管豐富，很容易散熱。如果室溫過高或穿得太多可出現(xiàn)高熱驚風；若室溫過低，保暖不足，可使體溫下降，嚴重時皮下脂肪凝結(jié)，可出現(xiàn)硬腫癥。因此，環(huán)境溫度過高或過低都對新生兒不利，不過在絕大多數(shù)情況下溫度過低危害更大。

所以，年輕的父母要對寶寶的居住、衣著等日常護理加以注意。

一般來說，可以通過控制室溫、增減衣被來幫助寶寶調(diào)節(jié)體溫。寶寶居室溫度一般應(yīng)控制在18~22℃，室內(nèi)應(yīng)該做到空氣流通，陽光充足，濕燥要適宜，濕度為50%左右。夏天氣溫較高，應(yīng)及時開門窗通風散熱，氣溫再高時，可使用電風扇或空調(diào)，但應(yīng)注意不要讓風直接吹到寶寶身上，這時寶寶身上只穿一件薄棉質(zhì)單衣即可。

同時，要經(jīng)常給寶寶補充水分，防止由于散熱而引起缺水，導(dǎo)致脫水熱。冬季應(yīng)采取各種取暖措施，給寶寶穿上絨衣、棉衣，蓋上被子，必要時可在衣被外放熱水袋以取暖，但要注意熱水袋不能直接接觸寶寶的皮膚，防止燙傷，可用棉布包裹熱水袋。此外，還應(yīng)注意增喂母乳或葡萄糖水，提高寶寶對寒冷的耐受性。

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