新生兒睡覺不踏實怎么辦？王先生講述：“我的孩子出生才二十天,照理應(yīng)該每天大部分時間是在睡眠中度過的,可是最近幾天他白天基本一下午不睡覺,就算睡著了也是一會工夫就醒了,晚上睡覺還好,但是他早上醒的也早,總是很費勁的哄他再睡,不睡的時候大部分是哭鬧的……”新生兒睡覺不踏實該怎么辦?

正常情況下新生兒每天有18～22小時是在睡眠中，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題，如白天睡覺很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡了，即人們通常所說的“夜哭郎”。對這樣的寶寶可以讓他白天少睡一些，使他疲勞，晚上自然就能睡得好一些了。另外，有的寶寶睡眠不穩(wěn)，要認真找找原因，是室內(nèi)溫度過高或給寶寶包裹的太多，因太熱而導(dǎo)致睡不安穩(wěn)(這時寶寶鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也會潮濕，需要降低室溫，減少或松開包被，寶寶感到舒適了自然就能入睡)，還是因為室溫太低(摸一下寶寶的小腳發(fā)涼，則表示寶寶是由于保暖不好而睡不安，可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫)而導(dǎo)致睡眠不踏實。

還可能由于寶寶大、小便使尿布濕了，沒吃飽，睡眠環(huán)境太吵等等，這些都有可能導(dǎo)致新生兒睡眠不穩(wěn)，要針對形成的原因去采用相應(yīng)的處理措施。如果上述情況都不存在，而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況，新生兒可能有低鈣血癥，在病的早期也表現(xiàn)睡覺不踏實，可給寶寶補充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正。

新生兒睡眠不踏實的表現(xiàn)：

1、嬰兒睡覺驚跳：嬰兒睡覺驚跳實際上這是一個新生兒期普遍存在的現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上是一個生理性表現(xiàn)，新生兒出現(xiàn)四肢、身體的無意識抖動，通常被稱作驚跳。

2、嬰兒睡覺前哭鬧：寶寶睡覺哭鬧分兩種情況：一種是生理性哭鬧，還有一種病理性哭鬧。

3、 嬰兒睡覺搖頭：嬰幼兒時期，睡眠時頭部有異常搖頭動作，大部分是由缺鈣，耳部炎癥引起的，還有一些是正常的情況。嬰兒皺著眉頭面部表情很難受，身子也在扭動使勁，哭鬧等不想睡覺或者睡覺容易醒。

解決新生兒睡眠不踏實的小妙招

1.睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。

2.白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓寶寶意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關(guān)愛。

3.和寶寶玩捉迷藏，讓寶寶意識到即便寶寶看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。

4.經(jīng)常帶到外邊看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環(huán)境。

但有一種情況需警惕：如果除睡眠不安還伴有發(fā)熱，不吃奶等其他癥狀時，應(yīng)去醫(yī)院請大夫檢查診治。