一般來(lái)說(shuō)，新生寶寶每天大約有18到22小時(shí)的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，而新生寶寶睡眠不安是一些家長(zhǎng)常常遇到的問(wèn)題。

新生兒睡眠不安，首先注意發(fā)生的時(shí)間，是白天還是夜晚。有的新生兒白天睡覺(jué)，夜晚苦惱不眠，即所謂“夜哭郎”。對(duì)這樣的孩子盡量讓他白天少睡覺(jué)，使他疲勞晚上自然就能睡好。

還要找找孩子睡眠不安穩(wěn)的原因，再采取相應(yīng)的措施�？纯词覂�(nèi)的溫度是否過(guò)高，或包裹得太多，孩子因太熱而睡不安穩(wěn)，這時(shí)孩子鼻尖上可能有汗球，摸摸身上也潮濕，這就需要降低室溫，減少或松開(kāi)包被，讓孩子感到舒適就能入睡。如果孩子的小腳發(fā)涼，則表示孩子是由于保暖不足而不眠，可加蓋被或用熱水袋在包被外保溫;大小便使尿布濕了，孩子不舒服也睡不踏實(shí)，應(yīng)及時(shí)更換尿布;母乳不足，孩子沒(méi)吃飽也影響睡眠，就要勤喂幾次，促進(jìn)乳汁分泌，讓孩子吃飽。

如果上述情形都不存在，而母親可能在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況，新生兒可能有低鈣血癥，此病的早期也表現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充維生素D和葡萄糖酸鈣。

如果除睡眠不安還伴有發(fā)燒、不吃奶等其他癥狀時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查，請(qǐng)大夫醫(yī)治。

新生兒母子同室的優(yōu)缺點(diǎn)

一般來(lái)說(shuō)，嬰兒出生后的6個(gè)月前，母親與嬰兒同睡是應(yīng)該的，隨后就宜與之分睡。當(dāng)母親實(shí)行母子分睡時(shí)，也得陪嬰兒入睡后才離開(kāi)，以保證嬰兒安心睡眠。

母子同室有什么優(yōu)點(diǎn)呢?其主要表現(xiàn)在：

1、母親可以及時(shí)了解睡在旁邊嬰兒的情況，替他蓋被與調(diào)節(jié)寒暑等可周到些。

2、母親授乳方便。

3、給嬰兒換尿布也方便。

4、可以達(dá)到安定母子的精神等作用。

當(dāng)然，母子同室也有其不足之處：

1、嬰兒與母親在一起，有時(shí)會(huì)妨礙睡眠。

2、有時(shí)會(huì)因母子同睡而引起窒息(雖然很少發(fā)生)。

3、母親的感冒等疾病很容易傳給嬰兒。