學會判斷新生寶寶的保暖程度
新生兒的各個器官發(fā)育不完善,生理功能也不健全,這就需要媽媽更多的呵護。棉質(zhì)柔軟內(nèi)衣、棉家居服及至室外所需要的披風、包衣、帽子、手套、棉毛衣物、 棉襪子、外出小鞋以及小外套,這些都是媽媽保護寶寶免于受冷所需要的衣物。這些衣服最好用吸水性及透氣性好的棉織品制作,要求寬松、柔軟、干凈 、款式簡 單、易穿、易洗。
要知道寶寶保暖的情況,父母應當學會并掌握兩項基本功能。
一、看(觀察):如果孩子的胸部和背部起雞皮疙瘩,臉上沒有了紅潤而發(fā)青、唇發(fā)紫,而且他們還會哭鬧,在排除病理情況下,用食物很難使其平靜,就應考慮保暖不足。
二、摸(感知):當嬰幼兒受寒冷時,可能會出現(xiàn)嗜睡,活動力差,胃口不佳等兆頭,這時父母要摸摸新生兒的四肢。如果發(fā)現(xiàn)手腳冰涼表示保暖不夠,如果手心是熱的,腳心要是稍涼,表示保暖還可以,不用采取保暖措施。
做好日常保暖功課
保持室溫,減少傳導、輻射散熱:新生兒居室內(nèi)溫度應保持在24℃以上,早產(chǎn)兒/出生體重在2.5千克以下的新生兒居室內(nèi)溫度略高,約為25℃~28℃,室內(nèi)可使用空調(diào)、暖氣、電熱汀、遠紅外線取暖器、火爐、熱水袋等。
保持身體干燥,減少蒸發(fā)散熱:新生兒洗澡后,盡快用預先預熱好的干毛巾擦干新生兒身上特別是頭部的水分,以減少由于身體表面水分的蒸發(fā)而導致的熱能丟失。
適當通風,減少對流散熱:為了保暖緊關(guān)門窗的做法是不正確的,適當?shù)耐L是有利于寶寶健康的。但通風后應立即關(guān)好門窗,以減少強大的空氣對流,免得孩子受涼。最好的做法是將門窗留一點縫隙,這樣即可保證室溫,又可以保證通風。
做好重要部位的保暖功課
頭部:新生兒頭部面積占體表面積的20.8%,25%的熱量是由頭部散發(fā),因此外出時一定不要忘記給孩子戴上帽子。有數(shù)據(jù)表明:給嬰兒戴一小帽可使耗氧量降低14.5%。
腳部:腳的保暖關(guān)鍵在鍛煉和穿好鞋襪,以穿棉質(zhì)為最好。
肚臍:孩子睡覺的時候最需要保護的是小肚子,父母應給孩子蓋好被子。必要時可用熱水袋保暖,水袋內(nèi)水溫應控制在40~60℃左右,注意用前檢查水袋口蓋一定要擰緊,且不能直接貼于皮膚,可放在包被之外,避免燙傷孩子。
Tips:掌握正確添加衣服的方法
無論是北方屋內(nèi)有暖氣或在南方有制暖空調(diào),室內(nèi)外溫差都會特別大,寶寶進出更要注意適當保護,及時穿脫衣服。
嬰兒穿衣的多少,大致為:新生兒要比年輕的媽媽多穿一件(層),二三個月嬰兒則與年輕媽媽穿得一樣厚薄,再往后則應比大人穿得單薄些(少一件)為好。此外,要注意在給孩子更衣的時候,室溫最好保持在25℃左右。
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