很多新媽媽都想知道，寶寶該怎么睡，才能讓頭型更好看。下面小編收集了一些關(guān)于寶寶睡姿的資料，希望對(duì)大家有所幫助。

有人說(shuō)仰著睡寶寶會(huì)睡成個(gè)“扁腦袋”;也有人說(shuō)讓寶寶趴著睡，是遵循了“自然規(guī)律”，即人生來(lái)就是喜歡趴著睡的;還有人說(shuō)寶寶側(cè)著睡最科學(xué)、最安全。究竟這三種睡姿哪種最安全，哪種能睡出漂亮頭型呢?

1　仰睡寶寶

頭型漂亮程度：★★★

安全指數(shù)：★★★

過(guò)去父母都習(xí)慣于讓寶寶采用仰臥的睡姿，這種睡眠姿勢(shì)便于父母直接觀察寶寶臉部的表情，可以使寶寶全身肌肉放松，對(duì)其心、肺、胃腸和膀胱等臟腑器官最不易造成壓迫，寶寶的四肢也能夠自由地活動(dòng)。但是經(jīng)常仰睡，會(huì)使寶寶的后腦勺扁平，面部較圓，也可能使得已經(jīng)放松的舌根后墜，所以也有阻塞呼吸道的疑慮。

仰睡的優(yōu)點(diǎn)

身心放松：無(wú)壓迫感，自然放松，讓寶寶感到比較舒服;

安全性高：寶寶的口鼻不會(huì)被棉被等外物遮掩而導(dǎo)致窒息，安全性較高;

減少壓迫：不會(huì)對(duì)寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫;

便于照顧：父母可以一目了然地看到寶寶的睡眠狀態(tài)，隨時(shí)給予呵護(hù)。

仰睡的缺點(diǎn)

影響頭型：長(zhǎng)期仰睡，頭型容易睡扁，還可能波及臉型;

缺少安全感：仰睡時(shí)，因?yàn)闆](méi)有任何束縛，寶寶也會(huì)感覺(jué)沒(méi)有依靠，缺少安全感;

阻礙呼吸：仰睡使寶寶身心放松，可能會(huì)使已經(jīng)放松的舌根后墜，有阻塞呼吸道的顧慮。溢奶時(shí)容易回流、阻塞口鼻，嚴(yán)重者導(dǎo)致吸入性肺炎。

特別提醒

如果寶寶感冒鼻塞，仰睡會(huì)使呼吸比較費(fèi)力，引起小呼嚕，所以鼻塞時(shí)最好不要仰睡。

喂奶后，不要馬上讓寶寶(尤其新生兒)平躺睡覺(jué)，可先右側(cè)睡。

枕頭建議使用“仰睡枕”(中間下陷)，可以支撐寶寶尚未發(fā)育完全的頸部。