當(dāng)寶寶出現(xiàn)拉肚子情況時(shí)，媽媽們千萬不要隨便給寶寶吃食物，一定要想一個(gè)好的辦法，因?yàn)?ldquo;是藥三分毒”，對此專家說，其實(shí)不妨試試食療法、中藥敷臍、中藥按摩法治療寶寶拉肚子。

1、飲食療法

焦米糊：取適量小米，研末后放入鍋內(nèi)，用文火炒至焦黃，加適量的水煮成糊狀，涼溫后服下，每日2～3次。焦米糊易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還能吸附腸道內(nèi)的腐敗物質(zhì)，有祛毒止瀉的功效，是寶寶腹瀉的首選食物之一。

蘿卜泥：取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或者蒸爛，取出胡蘿卜，搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉效果顯著。

蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因?yàn)樘O果中含有果膠、鞣酸，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，起到通便的作用，而煮過的果膠則有吸收細(xì)菌和毒素的作用，還有收斂、止瀉的功效。將蘋果洗凈，帶皮切成小片，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，用勺搗成泥狀即可食用，平均每天吃2～3次。

馬齒莧粥：馬齒莧是一種藥、食兩用的植物，具有清熱解毒、利濕止瀉的作用，對病程較短、大便急迫、便色金黃的腹瀉有很好的治療作用。將鮮馬齒莧30克(或干馬齒莧10克)加粳米100克煮粥，早晚服用。

山藥蓮子粳米粥：山藥具有健脾益腎的作用，蓮子亦有補(bǔ)脾止瀉的作用，適用于腹瀉日久、大便中帶有不消化的奶瓣、食物的腹瀉。將30克山藥洗凈去皮，切成薄片或小丁，20克蓮子洗凈后泡2個(gè)小時(shí)，和100克粳米一起煮粥，早晚服用。

2、中藥敷臍

寶寶腹瀉時(shí)，有時(shí)會伴有嘔吐，引起進(jìn)食及口服藥物困難，所以外治療法對寶寶來說也很重要。外貼療法治療腹瀉也應(yīng)辨證選方，可以帶孩子到中醫(yī)兒科請醫(yī)生開方。

有些在藥店能買到的臍貼是有特殊針對性的，比如因受涼引起的腹瀉、腹痛有較好的療效，對其他類型的腹瀉效果就可能欠佳。

3、中醫(yī)按摩法

對于腹瀉日久、大便檢查無明顯異常的寶寶，不妨用按摩推拿法，常常能起到意想不到的效果，操作方法如下：

推板門(兩手大魚際處)、揉足三里、向上推七節(jié)骨(腰骶部從寶寶臀溝往上大約1。5寸)，每個(gè)部位大約100～200次，配合背部捏脊6遍，調(diào)理脾胃及全身陰陽，效果很好。

在應(yīng)用上述方法治療后，病情不好轉(zhuǎn)或腹瀉很嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診。若是微生物感染引起的急性腹瀉，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用適宜的抗生素，并同時(shí)補(bǔ)充液體，維持體液的酸堿平衡，糾正電解質(zhì)紊亂。