便秘是寶寶常見的問題之一，很多家長(zhǎng)一見孩子一天沒排便就以為是寶寶便秘了，非常緊張，但是專家指出，寶寶排便間隔久并不是說寶寶便秘了。那么對(duì)于寶寶便秘了應(yīng)該如何緩解呢？很多人首先想到的就是依靠藥物，除了藥物我們還能怎么做呢？一起來看看吧。

寶寶排便間隔久≠便秘

很多家長(zhǎng)在遇到寶寶一兩天不排便時(shí)就會(huì)非常著急，擔(dān)心寶寶是不是便秘了。知名育兒專家崔玉濤在其微博中表示，每個(gè)寶寶的排便規(guī)律都不同，并不是排便時(shí)間間隔久了就是便秘。每個(gè)寶寶都有自己的排便習(xí)慣，只要寶寶不感到排便困難，并且精神狀態(tài)良好，家長(zhǎng)就不需要過于擔(dān)心。

那么寶寶怎樣才算便秘?便秘不是以排便間隔時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)的，而是以大便干結(jié)、排便費(fèi)勁為依據(jù)。有些寶寶對(duì)液體食物特別是母乳，消化吸收能力很強(qiáng)，消化后食物殘?jiān)�少，�?huì)使得排便間隔時(shí)間長(zhǎng)，但是如果寶寶拉臭臭不干燥也不費(fèi)勁，那就是正常的現(xiàn)象。

但如果寶寶不但排便間隔長(zhǎng)，且總有便意但很難排出，腹脹、哭鬧明顯，則應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生，排除是否因肛門、結(jié)腸發(fā)育等原因所致。

緩解寶寶便秘不能只靠藥物

寶寶便秘了怎么辦?很多家長(zhǎng)第一反應(yīng)是食用緩解便秘的藥物，如開塞露等。和睦家藥師冀連梅曾在博客中分享了一個(gè)案例，一位媽媽要給兩歲的寶寶買30支開塞露，因?yàn)閷殞毐忝�，需要每天用一支。寶寶便秘真的只能依靠藥物解決嗎?

專家表示，寶寶便秘通常是飲食不合理、沒受到科學(xué)排便訓(xùn)練或者是某些心理因素造成的，所以要根治寶寶的便秘問題，應(yīng)從導(dǎo)致寶寶便秘的原因入手，而不是依靠藥物。