眾所周知，新生兒對(duì)外界的病菌危害的抵抗力是非常低的，尤其在當(dāng)下，無論是霧霾天帶來的環(huán)境污染還是中國(guó)食品安全問題嚴(yán)峻的情況都讓新生兒的成長(zhǎng)環(huán)境變得不為樂觀，做為孩子的父母親，你是否考慮過怎么幫助孩子提高抵抗力呢?可不是買些電視廣告中的那些營(yíng)養(yǎng)品就夠的，一起來學(xué)習(xí)新生兒護(hù)理有妙招，年輕媽媽必看哦。

寶寶抵抗力差更容易生病，因此媽媽在日常生活中，要注意提升寶寶的抵抗力，以增強(qiáng)體質(zhì)。生活中哪些細(xì)節(jié)能夠提升寶寶抵抗力呢?

1、撫觸——改善寶寶的血液循環(huán)

在自然分娩中產(chǎn)道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。出生后，母親的身體接觸，會(huì)讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，對(duì)出生時(shí)體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。

撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，并能增進(jìn)食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。

2、不要吃得過飽——避免脾胃負(fù)擔(dān)過重

嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發(fā)育旺盛，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要迫切，但是，脾胃運(yùn)動(dòng)消化功能相對(duì)不足。若吃得過飽，會(huì)使胃腸負(fù)擔(dān)加重，消化功能紊亂，容易發(fā)生積食、腹痛，導(dǎo)致胃腸炎、消化不良等疾病。

3、多喝白開水——保持黏膜濕潤(rùn)

多喝水可以保持黏膜濕潤(rùn)，成為抵擋細(xì)菌的重要防線。注意，要喝白開水，而不是各種含糖飲料。

4、母乳喂養(yǎng)——提供抗體

母乳是寶寶最天然最理性的食物，它在為寶寶提供最全面營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還能為寶寶提供抗體，增強(qiáng)寶寶抵抗力。

5、足夠的睡眠—— 增強(qiáng)體質(zhì)

睡眠不良會(huì)讓體內(nèi)負(fù)責(zé)對(duì)付病毒和腫瘤的T細(xì)胞數(shù)目減少，生病的幾率隨之增加。專家建議成長(zhǎng)中的孩子每天需要8～10小時(shí)的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。