寶寶小時(shí)候雖然不能用通順的語言來表達(dá)自己的不適，但是卻會(huì)通過其他形式來表達(dá)，其中舌苔就是反應(yīng)寶寶的健康狀況。所以在生活中，家長們一定要學(xué)會(huì)看寶寶舌苔來得知寶寶的健康狀況。下面大家就一起來看看吧。

內(nèi)熱重：舌苔少舌頭發(fā)紅

正常健康寶寶的舌體應(yīng)該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動(dòng)自如、說話口齒清楚，而且舌面有干濕適中淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦寶貝患了病，舌質(zhì)和舌苔就會(huì)相應(yīng)的發(fā)生變化。如果寶寶感冒發(fā)燒，首先表現(xiàn)為舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔黃白略厚，如果發(fā)熱較高，舌質(zhì)絳紅，舌苔干燥，說明寶寶熱重耗傷津液。

發(fā)熱常常伴有大便干燥，寶寶口中往往會(huì)有較重的氣味。這種情況通常說明寶寶內(nèi)熱較重，媽媽應(yīng)該引起重視。發(fā)熱嚴(yán)重的寶寶，有時(shí)還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。

“對(duì)癥下藥”：物理降溫多飲開水

此時(shí)如果發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱的話，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行物理降溫。如果溫度過高或高燒不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，還要注意多給寶寶飲白開水，少食或不食油膩食物。李建建議此時(shí)可購買新鮮的蘆根或者干蘆根、菊花、金蓮花煎水給寶寶頻頻飲用。

積食：黃白色舌苔黏黏厚厚

如果寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同時(shí)口中會(huì)有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時(shí)飲食過量，或進(jìn)食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫積食。

“對(duì)癥下藥”：飲食清淡健胃消食

寶寶出現(xiàn)如上情況，很可能是吃得過多、過飽，消化功能發(fā)生紊亂。此時(shí)，要注意當(dāng)寶寶出現(xiàn)這種舌苔時(shí)，飲食要相對(duì)清淡些。如果寶寶一旦出現(xiàn)積食的情況，可根據(jù)具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物，也可以采用雞內(nèi)金15g、山楂30g煎水服用，每日一劑。如果寶寶的大便干燥，腹脹明顯，可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用，也可起到消食導(dǎo)滯的作用。

消化功能紊亂：舌體淡白地圖舌

有的時(shí)候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。寶寶甚至?xí)�在吃熱東西時(shí)，舌頭有不適或輕微疼痛。

“對(duì)癥下藥”：忌食辛辣多吃水果

寶寶出現(xiàn)地圖舌多是因?yàn)橄�化功能紊亂，或?qū)殞毣疾�時(shí)間較久，使體內(nèi)氣陰兩傷�；加械貓D舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩(wěn)、亂踢被子、翻轉(zhuǎn)睡眠，較小一點(diǎn)的寶寶易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發(fā)熱等。

建議此時(shí)寶寶應(yīng)多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時(shí)注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物�？捎眠m量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動(dòng)物肝臟一同食用，效果將會(huì)更好。如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口干舌燥、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會(huì)使地圖舌得到改善。