對于出生不久的寶寶，身體每天都在發(fā)生變化，如：簡單眨眼睛、沖著他人微笑、簡單抬頭等，特別是寶寶抬頭動作，有些家長由于照顧經(jīng)驗(yàn)的不夠，使之會隨著自己的心意讓寶寶提前進(jìn)行做抬頭動作，其給脆弱頸椎和頭部都帶來極大危害。那么，寶寶多大才會抬頭呢？

1~2個月寶寶俯臥時能夠抬頭45度，大約能支持30秒。

3個月的寶寶，在練習(xí)趴著時，小脖子可以比較穩(wěn)定地?fù)纹鹉X袋，頭也可以抬起45度。

4個月的寶寶，俯臥時上身能夠完全抬起，能抬頭與平面呈90度，豎抱時頭直立、平穩(wěn)、背挺直。

訓(xùn)練寶寶抬頭的注意事項(xiàng)

1、抬頭練習(xí)的準(zhǔn)備：

要挑選寶寶心情愉快的時候進(jìn)行，避免寶寶吃完奶后立即進(jìn)行，以防止吐奶。

2、抬頭練習(xí)的過程：

讓寶寶俯臥在床上,兩臂彎曲放在胸前,手心向下,支撐著身體,媽媽用一個色彩明亮、鮮艷帶有聲音的玩具,叫著他的名字逗引著他，讓寶寶抬頭尋找玩具。其實(shí)不管是用什么道具，目的就是讓寶寶從各個角度把頭抬起來，除了趴在床上逗他，還可以在抱著他時從上方制造聲音逗他。

3、必要的放松和鼓勵：

寶寶每次訓(xùn)練的時間不需要太長，幾分鐘就好。寶寶情緒好時可以間隔鍛煉幾次，寶寶不想運(yùn)動時就可以立即停止。當(dāng)寶寶完成了一次練習(xí)后，媽媽可以讓孩子側(cè)身、撫摸一下他的后背,讓他的肌肉放松。不要以為小寶寶看不懂媽媽的愛，其實(shí)他非常敏感，家長的愛撫和語言上的鼓勵他都能感覺到。如果父母能夠經(jīng)常愛撫和夸獎寶寶，寶寶從小就能建立起自信心和穩(wěn)定的情感。

怎樣判斷寶寶能“抬頭”了?

寶寶在被豎抱時，不需要其他人的支撐，頭也不會搖晃;或者寶寶俯臥時，寶寶能夠支撐起身體，抬起頭停留一會兒，并且能夠朝左右看，自由地活動頭部。

寶寶能夠抬頭后，握住寶寶的手將寶寶提起來，使寶寶的后背與地面之間大約呈45度，這時寶寶的頭能穩(wěn)穩(wěn)地抬起來，與身體呈一條直線。

寶寶抬頭不僅可以看出寶寶上半身的肌肉力量和協(xié)調(diào)能力發(fā)展的狀況，也可以讓寶寶的上半身得到訓(xùn)練，為以后的翻身、坐、爬做好基礎(chǔ)。

每個寶寶都有自己成長發(fā)育的時間表，如果寶寶暫時還沒有掌握某項(xiàng)技能，別急，他可能很快就會做到了。平時趴著玩的時間少的寶寶，會抬頭的時間可能會晚一些。

現(xiàn)在大家看到有關(guān)寶寶抬頭年齡介紹，使之家長們都要積極的加以重視，千萬不可由著自己的性子胡亂的做出不當(dāng)動作，使之讓孩子有過失之處給孩子的頸椎和身體帶來危害。另外，如果要訓(xùn)練寶寶的抬頭動作，一定要加以重視這些注意事項(xiàng)，繼而可以更好讓寶寶完成抬頭動作。