現(xiàn)在孩子的視力問(wèn)題，一直是家長(zhǎng)關(guān)注的，因?yàn)楹⒆右驗(yàn)楦鞣N原因?qū)е铝艘暳Τ霈F(xiàn)問(wèn)題，例如近視眼，散光，遠(yuǎn)視眼等等情況，那么作為家長(zhǎng)，你知道要如何保護(hù)孩子的視力嗎?

專(zhuān)家表示，眼球的發(fā)育，一般要到20歲左右才能定型，在沒(méi)定型之前，眼球的可塑性很大，近視激光手術(shù)也都必須等到20歲之后才能做，也是這個(gè)原因。所以4歲-18歲是視力可塑期，這期間，對(duì)于近視、弱視眼進(jìn)行中醫(yī)干預(yù)能收到理想的效果，眼球定型以后就不容易改變了。

幼兒時(shí)期：

1.在孩子三周歲后要帶孩子去測(cè)試視力，以后每個(gè)假期都要帶孩子去檢查，平時(shí)要多注意孩子是否有揉眼的動(dòng)作，或是瞇著眼睛看東西的習(xí)慣。

2.不要聽(tīng)信說(shuō)孩子在幼兒時(shí)期剪了眼睫毛，長(zhǎng)大后眼睫毛會(huì)變得又長(zhǎng)又濃又密。

3.盡量多帶孩子在戶外玩耍，放眼綠色和開(kāi)闊之地。

4.不要讓幼兒過(guò)早的接觸電子產(chǎn)品，最好不玩電腦和手機(jī)。不要長(zhǎng)時(shí)間的讓孩子觀看電視，看電視時(shí)要坐在電視機(jī)的正中，距離要遠(yuǎn)，盡量不斜角度長(zhǎng)時(shí)間觀看。

5.不要過(guò)早的讓孩子寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)，彈琴的孩子，不要長(zhǎng)時(shí)間的注視樂(lè)譜。

6.不要讓孩子躺著和趴著看電視或閱讀。

小學(xué)期間：這個(gè)時(shí)候不要以為孩子六七歲了，視力一直都相當(dāng)?shù)暮枚�高枕無(wú)憂。很多孩子都是在上小學(xué)期間眼睛近視了好久家長(zhǎng)都不知道。

1.注意孩子的寫(xiě)字姿勢(shì)，坐姿不正確和握筆不當(dāng)讓很多孩子的眼睛視力下降，導(dǎo)致近視。

2.周末多鼓勵(lì)孩子在戶外玩耍，不要在光線暗弱的地方看書(shū)寫(xiě)字或是看電視。

3.盡量少的玩電腦和手機(jī)。打羽毛球和兵乓球也是很好的訓(xùn)練視力的方法，但也是要持久才有效果的。

4.定期帶孩子去醫(yī)院檢查視力，發(fā)現(xiàn)孩子視力有問(wèn)題時(shí)，一定要及時(shí)帶孩子去看醫(yī)生，多聽(tīng)醫(yī)生的建議。

5.堅(jiān)持做遠(yuǎn)眺!眼球上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)!

通過(guò)上文的介紹，我們知道了，保護(hù)孩子視力的方法，孩子的視力健康是非常重要的，因?yàn)橹挥袚碛泻玫囊暳�，才能讓孩子更好地生活，更好地學(xué)習(xí)，也能更加有自信。