病人：我們同房三個(gè)月了，但還沒(méi)有懷孕 我去檢查子宮和附件都正常的，我爸媽很想要個(gè)孫子對(duì)我有一定壓力會(huì)不會(huì)影響懷孕，怎么消除心理的壓力，我是個(gè)情緒不太穩(wěn)定的人怎樣做才好。期盼回復(fù)�。�！

　　專(zhuān)家處方：最簡(jiǎn)單的辦法是減輕心理壓力。可和丈夫徹底拋開(kāi)一切，去風(fēng)景秀麗的地方旅游十天半個(gè)月，放松緊繃的神經(jīng)，調(diào)節(jié)一下內(nèi)分泌。在輕松的環(huán)境里，在悠然的心態(tài)下，寶寶會(huì)不請(qǐng)自到。不要太心急，用測(cè)溫針，如測(cè)到排卵期就可以同房，大概來(lái)月經(jīng)的14天左右。

　　1、調(diào)試夫妻關(guān)系

　　如果你們雙方經(jīng)商量決定要孩子，則無(wú)論從心理上、生活上，夫妻雙方更應(yīng)多為對(duì)方著想，尤其是丈夫?qū)ζ拮討?yīng)體貼、照顧，給孕婦創(chuàng)造一個(gè)愉快舒適的環(huán)境，讓她有平和愉快的心態(tài)。家庭生活以孕婦為中心，以利于順利度過(guò)孕期。生孩子不僅僅是妻子一個(gè)人的事，同時(shí)也是作丈夫的事，更確切地說(shuō)是整個(gè)家庭的大事。

　　從性生活上說(shuō)，懷孕初期受精卵剛剛著床，胎盤(pán)尚未完全形成，過(guò)度強(qiáng)烈的性生活會(huì)使子宮棄血與收縮，容易造成流產(chǎn)。所以盡管女方體態(tài)沒(méi)什么改變，不妨礙過(guò)性生活，但還是應(yīng)該減少次數(shù)與強(qiáng)烈程度。

　　懷孕后期，孕婦體態(tài)改變較大，要避免撞擊膨大的腹部，孕婦外陰、陰道柔軟充血容易受傷，動(dòng)作應(yīng)輕柔些。預(yù)產(chǎn)期前1個(gè)月，子宮對(duì)外界的刺激較為敏感，易導(dǎo)致早產(chǎn)、早破水和感染，應(yīng)停止性生活。所以這些都需要夫妻雙方考慮，特別是作丈夫的，心理上要更有所準(zhǔn)備。

　　2、解除生活顧慮

　　要孩子的決定做出以后，自然要經(jīng)歷一個(gè)從懷孕、妊娠直到生產(chǎn)和哺育的全過(guò)程。這個(gè)過(guò)程要占用你很多時(shí)間。這些時(shí)間將對(duì)你的生活、學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生較大影響。如果你預(yù)先有所計(jì)劃，認(rèn)為這一切都不會(huì)給你的生活帶來(lái)太大的壓力，你就不會(huì)為要一個(gè)孩子而顧慮重重。孕育這段時(shí)間，夫婦雙方都要為未來(lái)的寶寶負(fù)起責(zé)任。關(guān)心寶寶的成長(zhǎng)，不是從寶寶出生之后開(kāi)始的，而是從懷孕之前便開(kāi)始了。

　　3、保持樂(lè)觀情緒

　　未來(lái)寶寶的健康與母親孕前和孕后的精神健康有著密不可分的微妙關(guān)系。樂(lè)觀的心態(tài)、健康的心理對(duì)未來(lái)寶寶的成長(zhǎng)大有助益。所以，夫婦雙方在決定要孩子之后，要努力調(diào)整自己的情緒，以一種積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)未來(lái)，把憂(yōu)愁拋在腦后，讓希望充滿(mǎn)生活中的每一天。

　　在打算懷孕的日子里，夫婦雙方盡可能放松身心，多找些樂(lè)子，多做一些有趣有益的活動(dòng)，盡量減輕生活所帶來(lái)的心理壓力，讓彼此都寬心、開(kāi)心、順心、安心。

　　要相信，如果你們整日開(kāi)心快樂(lè)，就會(huì)帶來(lái)一個(gè)同樣開(kāi)心、快樂(lè)的孩子；相反，如果你們整日愁眉苦臉，就可能會(huì)帶來(lái)一個(gè)同樣愁眉苦臉的孩子。