小依是正在備考的高三學生，由于課業(yè)緊張、精神壓力大，臉上一下子冒出很多顆大痘痘，更糟糕的是，已經(jīng)3個月沒月經(jīng)來潮；意識到嚴重性的她去婦科門診，做了血檢發(fā)現(xiàn)雄性激素偏高，又做了B超，確診患了多囊卵巢。

　　“這樣的病例其實是比較常見的。”浙江中醫(yī)藥大學方劑教研室主任章巧萍教授說，“不同于其他婦科病，不少多囊卵巢患者的發(fā)病年齡偏小，中學生與大學生就有很多，我遇過最小的才15歲，所以要注意預防，及早治療。”

　　需要青春期少女們引起注意的是：據(jù)統(tǒng)計，53%的青春痘是由多囊卵巢引起的，所以假如臉上長了近十顆痘，就該去醫(yī)院做檢查了；除了臉上長痘，背部胸部多痘、體毛過多、連月閉經(jīng)也都是多囊卵巢的典型癥狀，其他包括做過流產和服用避孕藥過多的人，也容易使子宮與卵巢功能失調，導致卵泡難以發(fā)育，引發(fā)不孕癥。

　　養(yǎng)成良好的作息習慣可有效預防多囊卵巢。以小依的例子來說，精神緊張和睡眠不足影響了她下丘腦和垂體的正常工作，是卵泡難以正常發(fā)育的主要原因；簡單的作息調整就可以避免年輕女性患此病，如晚飯后兩小時適量運動、睡前做腹部按摩、晚11點前睡覺等。