近日有數(shù)據(jù)顯示：目前不孕不育人群已占生孕人口的10%～15%，而都市白領(lǐng)人群的不孕不育情況嚴(yán)重。據(jù)廣州長安醫(yī)院婦科主任劉雙燕介紹，在臨床診斷中發(fā)現(xiàn)，直接引發(fā)不孕的原因除了婦科炎癥等之外，心情不好和壓力大也是重要原因。

壓力大影響內(nèi)分泌

現(xiàn)代白領(lǐng)女性不僅與男性一樣在職場拼殺，還要孕育下一代，因此心理壓力非常大。據(jù)劉主任介紹，孕激素水平與情緒有一定關(guān)系。“心理壓力大會影響內(nèi)分泌，使得排卵和月經(jīng)周期紊亂。從醫(yī)學(xué)上來說，當(dāng)人心煩易怒、發(fā)脾氣、情緒抑郁時，對下丘腦-垂體-卵巢性腺調(diào)節(jié)軸的影響頗大，最終影響卵巢中卵泡的生長、發(fā)育、成熟和排卵。因此如果想要生寶寶，白領(lǐng)們應(yīng)適當(dāng)進行自我釋放，保持良好心情。”

白領(lǐng)不要太久坐

據(jù)了解，經(jīng)常在辦公室的女性，久坐不動也會導(dǎo)致不孕。“長時間維持坐姿、缺少活動，會對身體的血液循環(huán)造成不良影響，血液循環(huán)減慢導(dǎo)致盆腔靜脈回流受阻，甚至淤血過多，這些誘因都有可能引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病。因此，備孕期的上班族準(zhǔn)媽媽要避免久坐，最好每隔40分鐘左右起身活動一下筋骨或者溜達(dá)一圈，保證有固定的運動量。”

醫(yī)生提醒重視第一胎孕育

專家提醒孕期婦女盡量避免人工流產(chǎn)。“不少白領(lǐng)因為工作壓力大、經(jīng)濟因素以及房屋問題，導(dǎo)致早年不想要孩子，而選擇頻頻流產(chǎn)。而流產(chǎn)是一項創(chuàng)傷性手術(shù)，流產(chǎn)后不健康、不細(xì)心的護理極容易引起輸卵管疾病。”據(jù)了解，在所有的不孕癥中，繼發(fā)性不孕占了60%~70%以上，多次人工流產(chǎn)可能造成子宮內(nèi)膜變薄、術(shù)后感染帶來的輸卵管阻塞，還可能導(dǎo)致閉經(jīng)，最終造成不孕。