馬小姐已35歲，在一家外企任部門(mén)經(jīng)理。5年前和丈夫結(jié)婚后，從沒(méi)有采取避孕措施，但一直沒(méi)有懷孕。到醫(yī)院就診，發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)沒(méi)有任何器質(zhì)性疾病，被診斷為功能性不孕不育。

專家解釋，輸卵管堵塞、卵巢病變等生殖系統(tǒng)自身器官造成的是器質(zhì)性不孕不育，由于月經(jīng)不調(diào)等內(nèi)分泌失調(diào)造成的叫生理性不孕不育，又叫功能性不孕不育。從門(mén)診情況看，有20%-30%的病人屬于馬小姐這樣的功能性不孕不育。

如今的大都市里，不少人喜歡過(guò)夜生活，唱歌、泡吧及熬夜工作，這種生活方式對(duì)女性內(nèi)分泌有很大影響。不規(guī)律的生活可能引起月經(jīng)失調(diào)，造成排卵障礙，使正常的生殖過(guò)程不能完成。

另外，不少女性由于工作壓力大，精神緊張，吸煙飲酒等，這對(duì)身體內(nèi)環(huán)境也有較大影響，破壞免疫能力，也使女性較難懷孕。女性要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，戒除煙酒，盡量保持規(guī)律的生活，白天在寫(xiě)字樓緊張工作，下班后聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做運(yùn)動(dòng)都有助于保持正常生理和心理狀態(tài)。

其次，減肥是不少女性掛在嘴邊的詞，但很多人沒(méi)有意識(shí)到的是，盲目減肥也會(huì)影響女性的生育能力。有些減肥藥含有各種各樣的激素，對(duì)女性機(jī)體內(nèi)環(huán)境免疫功能有破壞作用，嚴(yán)重地就會(huì)影響生育能力。同時(shí)，有些女性偏食、過(guò)度節(jié)食，甚至導(dǎo)致神經(jīng)性厭食癥，這些都可能造成內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響生育能力。

特別提醒的是，女性還要注意遠(yuǎn)離一些不良環(huán)境，如高溫、放射性、化學(xué)物品、重金屬等環(huán)境。避免外界污染，有助于保證正常的生殖機(jī)能。