“暖宮”是女性平時保健的重要部分，因?yàn)榕�性只有在子宮不寒涼的時候才能受孕的，子宮太過寒涼是會影響受孕的，做做下面的測試，看看你被“宮寒”偷襲了沒有。

宮寒的癥狀有哪些?

為什么會有宮寒呢?“宮寒”有先天和后天多種原因。先天因素指有些人天生體質(zhì)較寒：四肢容易冰冷、對氣候涼暖特別敏感、臉色比一般人蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。有一部分人是有遺傳因素的，例如父母體質(zhì)偏寒。另外，有些父母生育時年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導(dǎo)致他們的子女帶有“寒性體質(zhì)密碼”。即使和別人處在相同的條件下，也更容易出現(xiàn)“宮寒”的癥狀。

而后天因素包括：居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒導(dǎo)致?lián)p傷身體陽氣。

宮寒的癥狀有哪些呢?來對應(yīng)著測一測，看看你被“宮寒”偷襲了沒?

(1)你經(jīng)常氣色很差精力不濟(jì)?痛經(jīng)，小腹部有冰冷的感覺?

(2)白帶多且清稀，聞起來有股腥味?

(3)經(jīng)期不是提前就是錯后，而且量少、顏色偏暗?

(4)照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的舌苔白且水滑?怕冷，經(jīng)常腰膝酸冷、手腳冰涼?

(5)面色黯黑或蒼白無華?性趣不高，備孕好久沒動靜?

你是否有以上癥狀中的大多數(shù)?如果是，那么你很可能屬于“宮寒女”。

注意：宮寒會影響懷孕!

很多宮寒的女性月經(jīng)延后，少則推遲十多天，多則兩三個月，這樣都會影響到排卵。沒有排卵，當(dāng)然會影響懷孕甚至導(dǎo)致不孕。

從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產(chǎn)，所以女性在準(zhǔn)備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境，也是有必要的。