現(xiàn)在我們都知道，越來(lái)越多的女性患上了不孕癥，每次我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)，醫(yī)院的不孕科，擠滿(mǎn)了人，所以我們的女性朋友一定要積極的避免不孕的發(fā)生，下面我們看看，女性防不孕，到底有哪些招數(shù)？

1、避免性生活不潔

不潔性生活是誘發(fā)女性不孕的一種常見(jiàn)病因，主要是由于局部不潔引發(fā)致病菌感染，如陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎等，進(jìn)而導(dǎo)致炎癥遷延而發(fā)生輸卵管堵塞等，造成女性不孕的嚴(yán)重后果。

2、防止反復(fù)流產(chǎn)

短期內(nèi)反復(fù)人工流產(chǎn)是造成子宮嚴(yán)重?fù)p傷而誘發(fā)女性不孕的主要原因。正常情況下，女性一生最多不要超過(guò)3次流產(chǎn)，且一年內(nèi)最多1次。人工流產(chǎn)術(shù)中的不當(dāng)操作，如手術(shù)器械進(jìn)入子宮的方向與子宮曲度不一致，或用力不當(dāng)，均可造成子宮損傷甚至穿孔，進(jìn)而引發(fā)女性不孕。另外，人工流產(chǎn)手術(shù)后的護(hù)理不當(dāng)?shù)仍�因都可引發(fā)繼發(fā)性女性不孕。

3、限制孕期性生活

孕早期3個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活，因此期胚胎附著在子宮處還不十分穩(wěn)固，如進(jìn)行性生活，很可能導(dǎo)致子宮收縮而流產(chǎn)，進(jìn)而造成女性不孕，尤其是對(duì)有流產(chǎn)史的女性或高齡產(chǎn)婦而言，更應(yīng)嚴(yán)格限制孕期性生活，以防造成流產(chǎn)而導(dǎo)致不孕的發(fā)生。

4、講究經(jīng)期衛(wèi)生

這是屬于女性不孕的預(yù)防措施之一，在月經(jīng)來(lái)潮期間，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎附件炎、盆腔炎等�？偟膩�(lái)說(shuō)，女性不孕患者在精神上要保持樂(lè)觀舒暢;在身體上要注意適當(dāng)休息避免勞累;在飲食上宜溫?zé)�，以免著涼感冒�?/p>

5、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治

月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等女性不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此，可以說(shuō)月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號(hào)少女患月經(jīng)不調(diào)的原因比較單純，治療比較容易。所以少女患月經(jīng)不調(diào)時(shí)，要及早治療，爭(zhēng)取一次治好莫留后患。這些都是屬于女性不孕的預(yù)防措施自已。

女性防不孕，到底有哪些招數(shù)？通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)非常的清楚了，女性防不孕，一定要記住上文提到的幾點(diǎn)，這樣的話，讓自己遠(yuǎn)離不孕不是夢(mèng)。

建議夫妻可以進(jìn)行社會(huì)收養(yǎng)。收養(yǎng)即領(lǐng)養(yǎng)他人的子女為自己的子女。收養(yǎng)是擬制血親的親子關(guān)系借以發(fā)生的法定途徑，收養(yǎng)制度是婚姻家庭制度的重要組成部分。

養(yǎng)父母與養(yǎng)子女之間的權(quán)利和義務(wù)，適用婚姻法對(duì)父母子女關(guān)系的規(guī)定，收養(yǎng)須符合法律規(guī)定的條件和程序。無(wú)法懷孕又想有孩子的夫婦可以咨詢(xún)法律意見(jiàn)，合法收養(yǎng)一個(gè)孩子。

對(duì)于女性不能生育怎么辦？有什么好的方法嗎？通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)非常的清楚了，不孕癥是我們女性非�？膳碌囊环N疾病，所以一定要及時(shí)的治療才好。