孕婦需要遠(yuǎn)離容易引起流產(chǎn)的食物，日常生活中有些飲食確實(shí)可以造成流產(chǎn)，這些生活細(xì)節(jié)不知道大家又沒(méi)有注意到，下面為大家總結(jié)了一些供大家參考。

遠(yuǎn)離引起流產(chǎn)的食物，孕婦需要遠(yuǎn)離容易引起流產(chǎn)的食物

未經(jīng)高溫消毒的蛋白質(zhì)食品，包括牛奶、奶酪，冷凍的或熏制的肉類、海產(chǎn)品，這些食品經(jīng)常含有害的細(xì)菌。冷凍的或熏制的海產(chǎn)品熟煮后還是安全可食的，像烘焙、蒸煮。

方便面

方便面主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調(diào)味品，其中的營(yíng)養(yǎng)成分含量非常少，而準(zhǔn)媽媽的正常生命活動(dòng)需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水。只要缺乏其中一種營(yíng)養(yǎng)素、時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)患病。所以準(zhǔn)媽媽們盡可能不要吃這種食物或禁止吃。

山楂

醫(yī)學(xué)專家指出，山楂雖好但不宜多吃，其中所含的一些成分會(huì)刺激子宮肌肉發(fā)生興奮，從而引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。尤其是那些曾經(jīng)發(fā)生過(guò)自然流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的女性，在這一時(shí)期更是要少吃山楂，以防引發(fā)不測(cè)。

薏米

是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

螃蟹

它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。孕期孕婦需要多吃雞蛋嗎?

避免早期流產(chǎn)

1、備孕期間男女雙方一定要進(jìn)行孕前檢查，有疾病的需要治愈或控制，等身體情況達(dá)到要求后再懷孕。懷孕前有條件的男女雙方應(yīng)進(jìn)行染色體、血型鑒定、遺傳學(xué)等檢查。

2、急性傳染病須待痊愈后一段時(shí)間方可懷孕。

3、有過(guò)流產(chǎn)史的女性至少半年后才可懷孕。

4、懷孕初期一定要避免病毒感染。孕早期的3個(gè)月兒胎兒對(duì)病毒是很敏感的，所以孕婦要少去公共場(chǎng)合。

5、孕早期避免過(guò)分勞累外，還要避免過(guò)分緊張，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒急驟波動(dòng)。例如孕婦焦慮可使出生后的嬰兒多動(dòng)、易激怒、好哭鬧。

6、孕早期(孕12周內(nèi))應(yīng)禁止房事，特別是有過(guò)流產(chǎn)史的孕婦要嚴(yán)禁同房。

7、已經(jīng)懷孕的婦女，要避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯、汞、放射線等。

8、如果孕婦患了病，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，不可自己隨意用藥。

看了以上的介紹，大家應(yīng)該知道自己如何去飲食了吧。