流產(chǎn)后如何調(diào)理呢?意外懷孕怎么辦?可能很多的女性會(huì)選擇流產(chǎn)，現(xiàn)在流產(chǎn)的比率是非常的高的，雖然都是無痛流產(chǎn)，但是如果產(chǎn)后不注意保養(yǎng)的話，那么會(huì)留下很多的后遺癥。下面就為大家介紹流產(chǎn)后的飲食調(diào)養(yǎng)方!

1.雞蛋棗湯：

雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水;煮沸后打入雞蛋臥煮，水煮沸后放紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。多適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

2.荔枝大棗湯：

干荔枝、干大棗各7枚,共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

3.豆?jié){大米粥：

豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

4.乳鴿枸杞湯：

乳鴿1只，構(gòu)杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與構(gòu)杞共燉. 熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益脾、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。