哺乳期很多女性不會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)，但這并不意味著不會(huì)排卵，所以在產(chǎn)后的哺乳期，夫妻朋友們也要做好避孕措施，這樣有利于母子的健康，那么哺乳期適合采用哪些避孕措施呢?

專家介紹，常見的口服避孕藥可以通過(guò)乳汁對(duì)寶寶造成影響，所以不能采用。在哺乳期內(nèi)避孕的方法推薦工具避孕，如男用避孕套或?qū)m內(nèi)節(jié)育器。

哺乳期避孕最佳方式：工具避孕

男用避孕套簡(jiǎn)單方便，但要注意使用前捏癟避孕套頂端的小囊排出空氣。射精后，在生殖器尚未軟縮之前，按住套口與其同時(shí)撤出。

放置宮內(nèi)節(jié)育器也是哺乳期常用的避孕方法，一次放置如果合適的話，作用時(shí)間可達(dá)8~10年。常用的宮內(nèi)節(jié)育器有圓環(huán)形金屬節(jié)育器、宮形節(jié)育器、T形帶銅節(jié)育器、塑料節(jié)育器、含藥活性節(jié)育器等。其中，金屬單環(huán)或T形帶銅節(jié)育器更適合哺乳期女性。

放置節(jié)育器對(duì)放置時(shí)間有要求。如果產(chǎn)后月經(jīng)已經(jīng)恢復(fù)，則在月經(jīng)干凈后7天以內(nèi);如果哺乳期月經(jīng)未恢復(fù)，則應(yīng)排除妊娠后才可放置。正常陰道分娩者可在產(chǎn)后三個(gè)月放置，剖宮手術(shù)后半年放置為佳。不過(guò)，如果有生殖器炎癥如急慢性盆腔炎、陰道炎、急性宮頸炎和重度宮頸糜爛;生殖器腫瘤或生殖器官畸形如子宮縱隔、雙子宮、雙角子宮;子宮口過(guò)松、重度撕裂、重度狹窄;惡露未干凈或不規(guī)則陰道出血等，則不適合采取宮內(nèi)節(jié)育器。

采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕，必須先到正規(guī)醫(yī)院檢查以排除禁忌癥。術(shù)后有少量陰道出血及下腹不適為正�，F(xiàn)象，如有出血多、腹痛甚至發(fā)熱等應(yīng)及時(shí)就診。術(shù)后一周內(nèi)避免重體力勞動(dòng)，兩周內(nèi)避免性生活和盆浴，保持外陰清潔。放置節(jié)育器后應(yīng)定期進(jìn)行B超或X線檢查隨訪，直到取出。