避孕藥對身體是非常有害的，所以說一定要少吃避孕藥，那么如果不吃避孕藥了，應(yīng)該如何避孕呢？能不能吃食物進行避孕呢？尋醫(yī)問藥母嬰小編說，當然可以的，下面小編就為您介紹可幫助您避孕的5種食物。

避孕藥危害多

由于一些夫婦不習慣使用避孕工具，又對長期口服避孕藥心存顧忌，于是購買方便、效果好的緊急避孕藥就成了事后的補救功臣，甚至有些女性長期服用緊急避孕藥來避孕。緊急避孕藥不是口香糖不是隨便就吃的，頻繁服用緊急避孕藥，會對身體造成很大的危害頻繁服用危害多多短期內(nèi)反復(fù)多次服用緊急避孕藥，會導(dǎo)致嚴重的內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)紊亂、經(jīng)期延長等癥狀。

此外，頻繁服用緊急避孕藥會減少陰道中的分泌物，不但降低對外來細菌的抵抗力，易引發(fā)陰道炎、盆腔炎等婦科疾病，同時也降低陰道的潤滑作用，影響性生活的質(zhì)量;另外還可能對輸卵管、卵巢等生殖器官造成不可挽回的功能性傷害，導(dǎo)致習慣性流產(chǎn)，胎兒發(fā)育不正常等，嚴重影響生育。

既然，避孕藥危害多，那么，就來試試飲食避孕方法吧。

5種避孕食物

咖啡

美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對*有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

酒精

科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸 酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉 經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

避孕藥對女性的危害很大，想要避孕就來試試以上食物吧。