選擇一款適合自己的避孕方法對身心健康都是一種負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)，如果避孕方法不當(dāng)會導(dǎo)致避孕失敗，會損害到身心的健康，對于高齡女性來說更要選擇一款適合自己的避孕方法，下面小編就為大家介紹適合高齡女性的五種避孕措施。

高齡婦女在內(nèi)分泌，代謝等方面逐年在變化，在選用最好的避孕方法時可做如下考慮：

1、 避孕套：

對于準(zhǔn)備二次懷孕的女性來說說此種避孕方法較適宜。

這類避孕方法沒有明顯的副反應(yīng)。具有性生活經(jīng)驗的高齡婦女一般可掌握正確的使用方法，但相對高的與使用有關(guān)的失敗率仍對高齡婦女的身心健康有不利影響。

2、 絕育術(shù)：

由于高齡婦女多已完成生育任務(wù)，她們采用避孕方法的目的不是控制生育間隔，而是終止生育。絕育手術(shù)效果好，副反應(yīng)比其他避孕方法相對低。男性絕育手術(shù)的方法近年來有較大的改進和發(fā)展，比目前采用的女性絕育手術(shù)更為簡便安全。

高齡婦女無論是否采用對自己最好的避孕方法，都應(yīng)經(jīng)常檢查身體。盡管目前常用的避孕方法有許多優(yōu)點，畢竟還有不足之處;某些副反應(yīng)隨婦女年齡的增長有逐漸增加的趨勢，所以高齡女性朋友也要重視體檢，隨時了解自己的身體健康情況。

3、 避孕藥劑類：

對于準(zhǔn)備懷孕的高齡女性來說不適宜此種避孕方法。這類藥物可包括口服避孕藥、避孕針劑及激素緩釋避孕系統(tǒng)，如皮下埋植物、陰道環(huán)等，以往的研究 認(rèn)為，避孕藥中所含的雌激素 的種類和劑量與血栓性疾病有一定關(guān)系。因此建議高齡婦女最好不選擇甾體類避孕藥，如必須選擇時，宜選用以孕激素成份為主的或低劑量的避孕藥。