其實(shí)對于這些帶有致病因子的胎兒來說，最好的方法就是選擇恰當(dāng)?shù)娘嬍巢�攝入體內(nèi)缺乏的因素。通過正確的飲食方法，可以在基因排列順序中填補(bǔ)薄弱的遺傳因子。這對于預(yù)防性病的發(fā)生是有幫助的。就拿預(yù)防中風(fēng)遺傳來說吧，就應(yīng)該杜絕太咸的和膽固醇高的飲食。優(yōu)諾(Yoplait，愛爾蘭著名的奶制品公司Glanbia推出的的酸奶制品)酸奶可以預(yù)防中風(fēng)病患遺傳的發(fā)生，所以我想極力推薦給大家。這些飲料里面含有非常豐富的維他命B1。而維他命B1是可以刺激消化系統(tǒng)吸收并有助于刺激腦細(xì)胞生長和成人病的預(yù)防。

　　

如果不想患乳腺癌，就應(yīng)該在懷孕的時(shí)候努力預(yù)防的肥胖癥。對那些從出生開始體重偏胖的女人來說，得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)和身材苗條的女性一樣高。作為預(yù)防乳腺癌的手段之一，多吃一些豆類或者豆制品不失為良策之一。并且我有一個(gè)建議，那就是女孩子應(yīng)該從20歲開始就應(yīng)該定期到醫(yī)院去檢查乳房的發(fā)育和生理情況。

　　

無論是什么樣的成人病，如果不想遺傳給寶寶，最重要的一點(diǎn)就是不能讓孕婦一個(gè)人勞心費(fèi)神。要做到這一點(diǎn)，是需要丈夫的參與和支持的，否則，前面所說的所有努力和預(yù)防都將是徒勞。準(zhǔn)爸爸們始終要記住，胎兒的健康與否，是受爸爸媽媽雙重遺傳因子的共同影響的。

　　

然而，很多男人卻欠缺這方面的知識(shí)，所以他們往往對此不會(huì)重視，至少不會(huì)對此感到恐懼。這種麻痹或大意的心理是要不得的。

　　

要是父母或者兄弟姐妹們至少兩個(gè)人患有類似的疾病，或者因?yàn)檫@種疾病死亡的，那是完全有必要去醫(yī)院與醫(yī)生就此商討一下。萬事小心為妙，即使本人是十項(xiàng)全能的體育健將，即便你曾如鐵人一般拿過世界冠軍，你也最好去醫(yī)院檢查一下身體，并且越快越好。最好是在計(jì)劃懷孕之前就去做一個(gè)全面檢查。

　　

因?yàn)闇?zhǔn)爸爸們比較缺乏這方面的知識(shí)，所以他們不夠擔(dān)心。如果家里有兩名以上的病史情況，那最好到醫(yī)院咨詢。

　　

即使自信自己很健康也要到醫(yī)院檢查一下，越快越好。最好是計(jì)劃懷孕的時(shí)候要做全面的檢查。

　　

如果有家族病史就直接建一個(gè)家族表，并向醫(yī)生解釋家里患者的病狀。這樣醫(yī)生會(huì)對你進(jìn)行更周到、更全面、更準(zhǔn)確的胎兒健康預(yù)測，并給你提供合理的解決方案。

　　

我作為一名醫(yī)務(wù)工作者，也希望在為準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽服務(wù)時(shí)所面對的也是這樣一位負(fù)責(zé)任且積極主動(dòng)的丈夫。面對這樣一位細(xì)心的好老公，我既為他的妻子、也為他的孩子感到欣慰，同時(shí)，也愿意少收他一點(diǎn)檢查費(fèi)。

 

小貼士：

　　

懷孕第十八周：開始長出眉毛和頭發(fā)。這些毛發(fā)會(huì)在出生2周后自動(dòng)消失，取而代之的是又濃又密的頭發(fā)。睡覺、睡醒也會(huì)有一定的規(guī)律。睡覺的時(shí)候，胎兒還會(huì)本能的擺出自己舒服的姿勢。

　　

丈夫的任務(wù)：為了保護(hù)妻子的肚子，你應(yīng)該為妻子準(zhǔn)備胎位矯正用腹帶和孕婦用腹帶。作為一個(gè)負(fù)責(zé)的丈夫，此時(shí)有必要與愛人一起做夫婦體操，以解除她因懷孕而疲勞的身子。