無數(shù)的臨床經(jīng)驗(yàn)都顯示了這樣一個(gè)事實(shí)：家族成員的健康狀況具有一定的遺傳性。如果母親患有癌癥、心臟病、糖尿病，或其他與基因有關(guān)的疾病，我們也很自然地?fù)?dān)心有一天類似的麻煩會(huì)找上門來。尤其對(duì)于那些曾親眼目睹母親患上癌癥的人來說，這方面的顧慮就更大。

　　基因是命運(yùn)唯一的主宰嗎？當(dāng)然不是。我們未來的健康也許有一部分是由基因決定的，但至少還有很大一部分的主動(dòng)權(quán)控制在自己手中。遺傳因素也許會(huì)讓你患某種疾病的概率比正常人高出1倍，但一個(gè)正確的決定、一種更科學(xué)的生活方式卻可以把我們的患病風(fēng)險(xiǎn)降到最低。

　　我們特請(qǐng)專家針對(duì)幾種最具代表性的家族遺傳疾病做了具體分析，愿女性在為工作忙碌的同時(shí)能及時(shí)、有效地確立起健康意識(shí)，能未雨綢繆。

　　NO.1乳腺癌

　　最新的調(diào)查數(shù)字顯示：如果家族中的乳腺癌患者是遠(yuǎn)親(表姐妹或曾祖母)，那么，你的患病概率將略高于平均危險(xiǎn)系數(shù)。如果是近親(母親、親姐妹、女兒，甚至父親、兒子、兄弟——誰說男人不會(huì)得乳腺癌？)患有乳腺癌，那么你的患病概率要比普通人高2倍；如果直系親屬是在50歲前確診患上乳腺癌的，那么，你以后患上此病的危險(xiǎn)性還要更大一些；而如果你有兩位或者兩位以上的近親都有乳腺癌病史，那么你患病的概率則是普通人的3倍以上。

　　遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開乳腺癌的魔咒：

　　保持正常體重，定期做運(yùn)動(dòng)，攝入大量綠色食品，減少脂肪攝入量，并控制每日飲酒量(最好不要超過1杯)。