婦女選擇在最佳生育年齡期生育，對于胎兒的生長發(fā)育，對未來孩子的成長都是十分有利的。我國婚姻法規(guī)定的結(jié)婚年齡為男22周歲，女20周歲。法定的結(jié)婚年齡并不是最佳婚育年齡。因?yàn)?0歲左右的女青年仍處于發(fā)育階段，尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟，而婦女懷孕、分娩需要消耗大量的體力和營養(yǎng)，十月懷胎到一朝分娩，從一個(gè)針尖大的受精卵發(fā)育到三公斤多重的胎兒，所需要的一切營養(yǎng)都是由母親提供，如果婦女本身尚未發(fā)育成熟，就要與胎兒平分某些營養(yǎng)物質(zhì)，這樣不但影響孕婦的自身健康，還會(huì)影響下一代的生長發(fā)育。

過早的生育還容易發(fā)生難產(chǎn)，對產(chǎn)婦和新生兒的危險(xiǎn)性較大；年齡越輕，危險(xiǎn)性越大。所以說，早婚早育既不利于女青年的身心健康，也不利于下一代的成長。

婦女生育雖不宜過早，但也不宜過晚。如果婦女到了30歲以后才初孕，就會(huì)增加生育的困難，更主要的是卵巢功能逐漸衰退，卵子發(fā)生異常的可能性增加，因而使先天性畸形和癡呆兒的發(fā)生率增多。

那么，女性的最佳生育年齡是多少呢？

早在二千多年前成書的中醫(yī)巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》明確指出女子14歲左右，在腎氣盛的基礎(chǔ)上，促進(jìn)生長發(fā)育與生殖的天癸泌至，月經(jīng)開始來潮，可以懷孕。但從21歲至28歲才是以腎氣旺盛為特征的盛壯時(shí)期。35歲之后又因腎氣、陽明之氣、三陽脈之氣漸衰，生殖功能漸減，至49歲左右經(jīng)斷無子。可見按中醫(yī)的傳統(tǒng)理論女子的最佳生育年齡是21歲至28歲，不超過30歲，尤其是25～29歲之間最為理想。

國內(nèi)外醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，婦女的最佳生育年齡為24—29歲。這是從女性的生理特點(diǎn)、母嬰健康、優(yōu)生優(yōu)育等多方面因素來考慮的。這個(gè)時(shí)期女子的生殖器官、骨胳及高級神經(jīng)系統(tǒng)已完全發(fā)育成熟，生殖功能處于最旺盛時(shí)期，卵子的質(zhì)量較高，懷孕后胎兒的生長發(fā)育良好，流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率都比較低，生下的孩子大多聰明健康。這個(gè)時(shí)期女性的軟產(chǎn)道伸展性好，子宮收縮力強(qiáng)，難產(chǎn)機(jī)會(huì)少，故危險(xiǎn)性也小。這個(gè)年齡組的男女青年思想上比較成熟，生活上有一定經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)濟(jì)上也有了一定的積蓄，這些都有利于對孩子的培養(yǎng)教育。

如果年齡過小，母體各部分的發(fā)育尚未成熟，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能不穩(wěn)定，懷孕后對自身的健康和胎兒的發(fā)育均不利；如果年齡超過35歲，機(jī)體功能，尤生殖功能走下陂，嬰兒的畸形率上升，難產(chǎn)的機(jī)會(huì)較多。

孩子的智力和體質(zhì)與父親的生育年齡也有一定的關(guān)系。有人曾對302個(gè)家庭1150名子女進(jìn)行調(diào)查，統(tǒng)計(jì)資料表明，子女的智力和體力最好的人出生時(shí)，其父親的年齡為29歲左右 �？茖W(xué)家們調(diào)查了世界上大量杰出人物后認(rèn)為，父親在30—45歲時(shí)生的孩子聰明。例如，大科學(xué)家愛因斯坦出生時(shí)父親32歲；大作家契訶夫、馬克。吐溫等出生時(shí)，父親均為36歲；詩人歌德出生時(shí)父親39歲；音樂家肖伯納出生時(shí)父親45歲等。從優(yōu)生角度考慮，男方的年齡要比女方大5—6歲為好。

選擇在最佳年齡期生育，也符合我國提倡的晚婚晚育政策，對控制人口增長速度有著重要意義，對個(gè)人、家庭和國家都有好處。