不要認為生育是妻子一個人的事情，其實丈夫的責任更重要，寶寶的健康跟精子的質(zhì)量有很大的關系，凡是影響精子質(zhì)量的因素，做丈夫的都要積極地避免。

首先，丈夫要及時醫(yī)治生殖系統(tǒng)疾病，如生殖器炎癥、尿道下裂、早泄、性病等。

其次，丈夫要戒除煙酒等不良嗜好。煙霧中含有大量的尼古丁、一氧化碳、笨并芘、煙焦油等有害物質(zhì)。尼古丁具有強烈的致畸性。一氧化碳易造成胎兒在宮內(nèi)發(fā)育遲緩，體重減輕。煙焦油使染色體突變，引起流產(chǎn)、胎兒畸形及先天性心臟病。酒中的酒精可導致內(nèi)分泌紊亂，受到酒精損害的生殖細胞形成的胎兒，往往發(fā)育不正常，出生后肢體短小，體重輕，面孔丑，發(fā)育差，精神呆滯，智力低下，反應遲鈍，甚至成為白癡。

第三，丈夫要避免接觸有害物質(zhì)。丈夫服用某些藥物也會同樣使精子畸變。例如服用抗癲癇藥、催眠藥之后同房，可造成畸形胎兒或流產(chǎn)。

第四，丈夫要關心愛護體貼妻子。常言道：“愛子先愛妻”這話是有道理的。孕婦的情緒對胎兒的發(fā)育影響很大，如果孕婦妊娠期間情緒低落，高度不安，孩子出 生后即使沒有畸形，也會發(fā)生喂養(yǎng)因難、智力低下、性怪癖、容易激動和活動過度等。所以丈夫應倍加關心愛護體恤妻子，讓妻子多體會家庭的溫暖，避免妻子有憤 怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒的刺激，保證妻子心情愉快、精力充沛地度過孕期。

第五，孕期應節(jié)制性生活。丈夫在妻子孕期應注意節(jié)制性生活。特別是妊娠早期及后期不能過性生活。據(jù)統(tǒng)計，有10%～18%的孕婦發(fā)生流產(chǎn)是由于性生活不當所造成。

第六，把父愛帶給腹中的胎兒。最新世界的研究成果表明：胎兒容易接受低頻率的聲音。美國的優(yōu)生學家認為：胎兒最喜歡聽爸爸的聲音，需要爸爸的愛撫，妻子懷孕后，丈夫可隔著肚皮經(jīng)常撫摸胎兒，胎兒對父親手掌的移位動作會作出積極反。

丈夫應該怎樣做，以上這幾點比較全面的概括了丈夫要做的事情。