有些疾病是父母遺傳給子女的，但是有些疾病是有遺傳的風(fēng)險(xiǎn)的，不一定遺傳給子女，如果你的母親或外祖母有下面疾病之一的話，作為子女的你一定要提高警惕，及早預(yù)防。

肺癌

肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性，而母親或姐妹中若有人患有肺癌，遺傳給子女的機(jī)會(huì)要比男性患肺癌遺傳給子女的高出2-3倍。

忠告：有規(guī)則地鍛煉，戒煙酒，吃

低脂肪、富含纖維的食物。考慮從30歲起每年都要進(jìn)行胸部透視。

心臟病

如果你母親在65歲之前心臟病曾發(fā)作過(guò)，那么將來(lái)你患心臟病的可能性就會(huì)增加。

忠告：保持苗條的身材，經(jīng)常鍛煉，戒煙，減少高脂肪食品的攝入。35歲之后經(jīng)常測(cè)量血壓和膽固醇含量。

超重

婦女的體重和母親體重、體形的關(guān)系較之父親更為緊密，肥胖者的體重遺傳因素占25-40%。

忠告：控制脂肪和甜食的攝入，做有規(guī)則的運(yùn)動(dòng)。

Ⅱ型成人糖尿病

此病通常40歲以后發(fā)生，且是婦女中非常常見(jiàn)的疾病。研究表明，有20%-40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。

忠告：保持苗條的身材，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，45歲之后每隔叁年做糖尿病的常規(guī)檢查。