染色體異常是導(dǎo)致畸形兒出生的根本原因，那么有什么辦法能在孕前保證染色體處于正常狀態(tài)呢?其實(shí)人的生活習(xí)慣、營養(yǎng)以及環(huán)境毒素，都可以影響染色體。

一個典型例子是，有些父親在妻子懷孕前抽煙�？蓪�(dǎo)致人們一般不會懷疑的很多種問題，包括流產(chǎn)風(fēng)險增大、死胎、神經(jīng)管缺陷和某些類型的兒童癌癥。如果當(dāng)父親的在妊娠前至少三個月停止抽煙，可以大大降低生殖問題的總體風(fēng)險。

有些母親的妊娠前行為，比如營養(yǎng)不良、抽煙喝酒、濫用藥物等，都可能導(dǎo)致后代出現(xiàn)染色體異常的更高風(fēng)險，而這些因素又可能增大先天缺陷、流產(chǎn)及妊娠不利等的風(fēng)險。因此，年齡在35歲及以上的女性如果準(zhǔn)備懷孕或者已經(jīng)懷孕，都必須有良好的飲食，攝取足夠豐富的維生素及蛋白質(zhì)，而且要停止抽煙、喝酒，也不要飲用含咖啡因的飲料。

患有糖尿病的女性如果孕前嚴(yán)格控制血糖水平，胎兒患先天缺陷的風(fēng)險，與沒有糖尿病的女性懷上帶先天缺陷的胎兒的風(fēng)險是一樣的。請記住，年齡大的 女性患糖尿病的風(fēng)險更大，因?yàn)樘悄虿★L(fēng)險也是隨年齡增大而增大的。如果家族中有糖尿病史，如果懷疑自己患有多囊卵巢綜合癥或糖尿病，或者體重過大，建議大 家孕前先與婦科/產(chǎn)科醫(yī)生商量，并進(jìn)行糖尿病篩檢。

年齡越大，自己或配偶染上某種生理疾病的可能性也越大。幾乎所有類型的疾病與婦產(chǎn)科疾病，其染病頻率都會隨年齡增大而增高。有些生理疾病更容易預(yù)防，哪怕一對夫婦無法避免影響生育力的某些疾病，他們也能夠采取某些措施在合理的時間框架內(nèi)增強(qiáng)生健康寶寶的可能性。

年齡越大就越容易染上的一種男性病叫精索靜脈曲張，也就是睪丸附近的靜脈發(fā)生腫脹。精索靜脈曲張經(jīng)常并無癥狀，可是，它會降低精子計數(shù)和精子質(zhì)量。事實(shí)上，精子計數(shù)較低的大多數(shù)男性都沒有明顯癥狀，而精子質(zhì)量下降是他們最不愿意看到的結(jié)果。

在高齡女性中更常見，并對生育力產(chǎn)生潛在影響的普通婦科疾病包括：子宮內(nèi)膜異位、盆腔感染、子宮纖維瘤、多囊卵巢綜合癥或多種原因引起的月經(jīng)不 調(diào)，還有以前做過的盆腔手術(shù)。在第2章，我為大家講述過這些常見問題，并盡力安慰一些女性，說明這些問題一般不會影響到及時懷孕。哪怕我們以前或現(xiàn)在遇到 上述某種婦科麻煩，懷上孩子的可能性還是很大的。