為了優(yōu)生優(yōu)育未準(zhǔn)爸媽們一定要做好孕前的準(zhǔn)備工作，在這里小編提醒廣大未準(zhǔn)爸媽，懷孕前注意以下這9點(diǎn)，可以有效的避免缺陷兒的發(fā)生。

誰(shuí)不愿望生了一個(gè)缺陷兒，因此，為了優(yōu)生優(yōu)育，未準(zhǔn)爸媽一定要做好孕前優(yōu)生的準(zhǔn)備工作，在這里，小編提醒廣大未準(zhǔn)爸媽發(fā)，懷孕前注意以下這9點(diǎn)，可以有效的避免缺陷兒的發(fā)生。

孕前注意9點(diǎn)避免缺陷兒!是哪9點(diǎn)呢，分別往下看吧!

1.認(rèn)真做好孕前檢查

胎寶寶發(fā)育的第三周至第八周是發(fā)生畸形的敏感時(shí)期，為了降低出生缺陷的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防出生缺陷的關(guān)鍵時(shí)機(jī)開(kāi)始于孕前。

2.從孕前3個(gè)月開(kāi)始服用葉酸片

從孕前至孕早期每日單純服用0.4mg葉酸增補(bǔ)劑，除了能夠幫助胎寶寶預(yù)防神經(jīng)管畸形，還可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心臟病的發(fā)生，從而降低20%的新生兒死亡率。補(bǔ)充葉酸要同時(shí)加服維生素B12。

3.孕前3個(gè)月去接種疫苗

孕前可以接種以下幾種疫苗：風(fēng)疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。

4.孕前積極治療生殖道感染

女性生殖道感染，如：淋病、細(xì)菌性陰道病、滴蟲(chóng)性陰道炎、霉菌性陰道炎、尖銳濕疣、沙眼衣原體感染、生殖道單純皰疹病毒感染都會(huì)給孕期帶來(lái)麻煩，并且會(huì)給寶貝帶來(lái)意想不到的傷害。

5.孕前積極治療慢性疾病

如果女性患慢性疾病，應(yīng)該在打算懷孕的時(shí)候告訴醫(yī)生，聽(tīng)從醫(yī)生的意見(jiàn)決定是否能夠懷孕，以及如何進(jìn)行自我保健。

6.孕前3個(gè)月內(nèi)不做X射線檢查

放射線會(huì)造成胎兒畸形，因此打算3個(gè)月內(nèi)受孕夫妻都不要做X射線等放射性檢查。

7.孕前達(dá)到一個(gè)健康的體重

無(wú)論是妻子或是丈夫，都需要安全地控制一下體重，這樣能夠提高了受孕機(jī)會(huì)。同時(shí)，也能減輕女性懷孕后期的身體負(fù)擔(dān)。

8.美發(fā)美容暫緩一下

某些染發(fā)劑、燙發(fā)劑和具有美白功效的化妝品都含有重金屬，如鉛，能夠通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，危害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。最好不要在懷孕前做美發(fā)美容。