隨著社會生活質(zhì)量的提高，人們更注重于優(yōu)生優(yōu)育，做好孕前準(zhǔn)備是必須的。孕前準(zhǔn)備是優(yōu)孕的關(guān)鍵，卻往往最容易被忽略，恰當(dāng)?shù)脑星皽?zhǔn)備能讓孩子決勝在起跑線上，孕前點點滴滴的付出和努力能無限擴(kuò)大到孩子的未來上。

1、忌同病相“戀”并結(jié)婚生子。

同病相“戀”并最終結(jié)成眷屬的婚姻，是一種極不健全的婚姻。僅從生育上來說，夫妻雙方患有同一種疾病是很容易將這種疾病遺傳給后代的，這就會嚴(yán)重影響孩子的健康。

2、忌近親結(jié)婚。

近親結(jié)婚能導(dǎo)致胎兒畸形，孩子智力下降，并患有許多先天性疾病，這已經(jīng)是被科學(xué)早就證明了的事實。

3、忌帶病結(jié)婚。

帶病結(jié)婚后，隨著婚后生活的變化，會影響夫妻雙方的健康，如果是大病還會給家庭帶來危機(jī)和裂痕。更為重要的是，如果在病沒治好的情況下受孕生子，則很可能會給孩子的健康帶來不良影響。

4、忌婚前不進(jìn)行體檢。

婚前體檢是結(jié)婚所必須履行的手續(xù)，它也是夫妻雙方婚后生活和諧幸福的保障。在婚前體檢中，還可以檢查出夫妻雙方是否有影響優(yōu)生優(yōu)育的問題，防患于未然。

5、忌對生育知識缺乏必要的了解。

有不少新婚夫妻由于對生育知識缺乏了解，婚后幾年仍不見生子。他們對此焦急萬分，甚至相互埋怨，導(dǎo)致家庭不和睦。

6、忌蜜月懷孕。

受孕是生子的第一步，此時夫妻雙方身體狀況直接決定了以后孩子的體質(zhì)。蜜月期間，夫妻的雙方一般都疲勞，而且性生活也不太協(xié)調(diào)，此時懷孕顯然并非最佳。此外，夫妻雙方在酒后、旅游中或過度疲勞之后都應(yīng)避免懷孕。

7、忌高齡妊娠。

對女性來說，最佳懷孕年齡應(yīng)在25~30歲之間，超過35歲再懷孕，同樣會影響孩子的健康和智力。男性年齡可以適當(dāng)高點，但也不宜太高。