孩子的身高是遺傳父母嗎？這是很多家長的疑問。孩子的身高一方面是遺傳于父母，另一方面和后天的成長發(fā)育有很大的聯(lián)系，哪些因素會(huì)影響孩子的身高？怎樣做孩子能長得更高呢？

一般來講，個(gè)子高的父母生的孩子也是高個(gè)，個(gè)子矮的父母生的孩子也是矮個(gè)，但是遺傳對(duì)身高的影響不超過80%，據(jù)統(tǒng)計(jì)，孩子的身高，從父親那里遺傳 35%，從母親那里遺傳35%，剩下的30%決定于環(huán)境，與這個(gè)數(shù)字相應(yīng)，高個(gè)子的父母生下的孩子70%的概率是高個(gè)，相反，矮個(gè)子的父母生下的孩子 70%是矮個(gè)。還有一種說法是孩子長的高還是矮"比較而言與母親的身高關(guān)系更密切一些。

雖然身高因人而異，因地而異，并且人的聰明才智、學(xué)識(shí)成就與身材相貌也沒有一定的關(guān)系，但是，在可能的范圍內(nèi)，更多的父母還是希望自己的孩子能長到他們心目中理想的高度，或者更高一點(diǎn)兒。那么，孩子的身高能否如意呢？怎樣做才能讓孩子長得更高一些？

哪些因素會(huì)影響孩子的身高？

一個(gè)人的最終身高是遺傳和環(huán)境相互作用的結(jié)果。遺傳決定了身高的生長潛力，而后天的環(huán)境因素（如營養(yǎng)、疾病、運(yùn)動(dòng)和合理的生活制度等）則決定了生長的潛力是否能得到充分的發(fā)揮。

一般在良好生活環(huán)境下成長的兒童，其成年后所到達(dá)的最終身高在很大程度上取決于父母的身高。通常情況下，父母個(gè)高，子女也高，父母矮子女也矮。而且孩子身高的生長潛力與其父母的平均身高有密切的關(guān)系：如果父親與母親的身高相近，則孩子的身高與父母的平均身高十分接近；但是如果父母雙方中有一個(gè)是高個(gè)子，另一個(gè)是矮個(gè)子，則孩子身高的變動(dòng)范圍就會(huì)很大。如果他受父親一方的遺傳因素影響較多，那么他/她的高矮情況就會(huì)偏向父親一方的家族；假如他/她受母親一方的遺傳因素影響較多，高矮情況便會(huì)傾向母親一方。

下面的公式可以幫助我們粗略計(jì)算出遺傳潛力所確定的最終成年時(shí)的身高：

男孩成年身高＝（父親身高＋（母親身高＋13））÷2±7.5cm

女孩成年身高＝（（父親身高－13）＋母親身高）÷2±6cm

從上面的這個(gè)公式中我們可以看出，預(yù)計(jì)的兒童身高是在一個(gè)范圍內(nèi)變化的，而不是一個(gè)固定的數(shù)字。由此可見，遺傳確定了生長的可能范圍，但是遺傳潛力的發(fā)揮更多地取決于后天的環(huán)境因素。因此，父母的責(zé)任是為孩子創(chuàng)造更加良好的生長環(huán)境，供給足夠而不過量的食物，均衡而不偏頗的營養(yǎng)；讓孩子有足夠的運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠，保持身心愉快；預(yù)防和積極治療疾病。這樣就可以把先天所賦予的生長潛能充分發(fā)揮出來，達(dá)到自身的理想身高。