如今很多疾病都會遺傳，因而專家建議說預(yù)防寶寶各種常見的遺傳病，要從擇偶結(jié)婚就開始，而且生育的過程也要把好關(guān)，若是發(fā)現(xiàn)有傾向，一定要及早的治療。

1、擇偶

預(yù)防下一代的遺傳病，始于這一代的擇偶與婚配。如果在擇偶時忽視健康條件，與嚴(yán)重的精神分裂癥或麻風(fēng)病人結(jié)婚，則下一代患遺傳病的機(jī)會將顯著增加�；硷@性遺傳病，如軟骨發(fā)育不全、結(jié)節(jié)性硬化癥等嚴(yán)重畸形和智力障礙者，應(yīng)先做絕育手術(shù)，然后再結(jié)婚。其次，若本人患有一般性遺傳疾病，應(yīng)避免與患同種遺傳性疾病的人戀愛，防止同種遺傳病人相互婚配。如原發(fā)性高血壓、動脈粥樣硬化、糖尿病、先天性心臟病、重癥肌無力、脊柱裂、唇裂、先天性髖關(guān)節(jié)脫位、先天性哮喘、先天性聾啞和高度近視等病人之間切勿相互婚配。 因這類病人之間婚配，其子代患與其父母同種遺傳病的機(jī)會將顯著增加。如兩個原發(fā)性高血壓病患者婚配，其后代患原發(fā)性高血壓病的機(jī)率將高達(dá)47%以上!婚姻法上規(guī)定的近親結(jié)婚也一定要避免，因近親結(jié)婚的子代隱性遺傳病的發(fā)病率也會顯著高于一般人群。

此外，正患病毒性肝炎、肺結(jié)核、性病和其它一些嚴(yán)重器質(zhì)性疾病的病人，也不應(yīng)急于戀愛和結(jié)婚。研究結(jié)果表明，多種嚴(yán)重疾病患者生育的后代，患遺傳性疾病的可能性亦會增加。

2、生育

(1)受孕：這是一個重要的關(guān)鍵時期。首先，要選好受孕時機(jī)。夫妻雙方的年齡要適當(dāng)。女方超過35歲，子代患先天性愚型的機(jī)會可增加10倍左右;男方的年齡最好不要超過40歲。其次，要注意受孕時男女雙方身體所處的“外環(huán)境”，如當(dāng)時正與有毒有害物質(zhì)密切接觸(如正接受放射線治療或正噴灑農(nóng)藥等)，或正在應(yīng)用某種對胚胎可造成損害的藥物，都不能馬上受孕。欲受孕，要避開有害的外環(huán)境一段時間后方可。第三，女方流產(chǎn)后不足半年者，勿立即受孕;若連續(xù)發(fā)生兩次以上的自然流產(chǎn)，應(yīng)進(jìn)行染色體檢查，確定是否與遺傳因素有關(guān)，由醫(yī)生決定是否再次受孕。第四，上一胎是畸胎的婦女，再次生育之前必須經(jīng)過醫(yī)生全面檢查，弄清畸胎的原因，再決定是否妊娠。

(2)孕期保健：外界不良因素，如某些病毒、毒物和藥物都可促進(jìn)胚胎期間遺傳病的形成，因此，孕期應(yīng)特別注意預(yù)防風(fēng)疹等病毒感染，避免與有毒有害物質(zhì)密切或長期接觸，不濫用藥物，以保障胎兒安全。

3、早期發(fā)現(xiàn)，治療遺傳病

遺傳病并非都是在出生時就能表現(xiàn)出來的。有的在兒童時期，有的在青少年期，有的甚至成年后才逐漸顯出癥狀和體征，如能在癥狀出現(xiàn)前就做出診斷，可以控制一些遺傳病的發(fā)生。如半乳糖血癥，出生數(shù)周至數(shù)月可出現(xiàn)拒食、肝腫大、白內(nèi)障和智力發(fā)育遲緩等異常表現(xiàn)。如能及早發(fā)現(xiàn)到醫(yī)院確診，停止喂養(yǎng)乳制品，代之米湯、肉湯等蛋白質(zhì)食物，可以防止這種遺傳病的發(fā)生和發(fā)展。因此，孩子出生后，父母發(fā)現(xiàn)異常，特別出現(xiàn)智力發(fā)育障礙，應(yīng)及時就醫(yī)。