遺傳的力量是非常強(qiáng)大的，“龍生龍，鳳生鳳”這句話也印證了遺傳的作用，遺傳可以影響到還得外貌，性格，孩子的一些習(xí)慣也可能會(huì)受到父母的影響，尤其會(huì)受到準(zhǔn)媽媽的影響，下面就為父母?jìng)兘榻B一下會(huì)影響到寶寶發(fā)育的四個(gè)孕期壞習(xí)慣。

一、挑食的媽媽，寶寶出生也挑食

生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多準(zhǔn)媽咪在懷孕之前是啥都愛吃，可是在孕激素的刺激下，她們的食欲和胃口也變得“不正常”起來，比如對(duì)一些有特別氣味的食物難以接受，整個(gè)孕期也變得挑食起來。對(duì)于這個(gè)問題，往往會(huì)被孕媽們忽略，以為不過是孕期的某些小怪癖。

實(shí)際上，孕媽的挑食很有可能直接傳遞給胎寶寶，在寶寶出生后，他們的飲食習(xí)慣就會(huì)深受影響，或飲食不規(guī)律，又或者喜歡偏食挑食等。如果準(zhǔn)媽咪希望寶寶出生以后飲食正常又營養(yǎng)均衡的話，孕媽咪一定要從自身做起，向挑食的壞習(xí)慣挑戰(zhàn)!

小編建議：

也許，懷孕4周之后確實(shí)會(huì)讓你的胃口變差，但孕媽們要保證做到的是日常飲食定時(shí)定量。哪怕你沒有大補(bǔ)特補(bǔ)，正常飲食中的營養(yǎng)基本上也可以滿足肚子里面寶寶健康的需求。如果孕媽在孕期變得特別偏好某類食物，也要注意均衡營養(yǎng)。盡量保證糧食、蔬菜，還是水果、肉類等均衡攝入。

二、媽媽易動(dòng)怒，影響寶寶性格

我們都知道，寶寶的性格還是受到父母性格遺傳的影響，屬于天生的，尤其是這種天生氣質(zhì)和胎兒時(shí)期孕媽媽的“教育”密不可分。專家解讀后發(fā)現(xiàn)，若是準(zhǔn)媽咪在孕期情緒異常，就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，并通過血液由胎盤傳輸給胎寶寶，進(jìn)而影響到了胎寶寶的氣質(zhì)。

比如有些孕媽情緒多變，或壓抑或煩悶不已，沉溺沒有根據(jù)的瞎想和擔(dān)心當(dāng)中，不僅準(zhǔn)媽咪自己受苦，寶寶出生后也容易成為“小霸王”。

小編建議：

孕媽咪首先要保持良好的心境，積極參加孕期運(yùn)動(dòng)和廣交朋友�？蓤�(jiān)持每天抽出30分鐘，到附近草木茂盛的寧靜小路上散散步，做做體操，讓孕期郁悶的心情變得舒暢。如果心情確實(shí)憂悶難以排解，可以使用注意力轉(zhuǎn)移法，離開不愉快的環(huán)境，或參加自己感興趣的音樂會(huì)、郊游等，將壞情緒轉(zhuǎn)為正面能量。