最理想的生育年齡，女性最好為25。30歲左右，一旦過了35歲，生理機能就會明顯降低、染色體異常與生出畸形兒的機率也會逐漸提高，最好在想要懷孕的半年前就先做孕前檢查，同時也開始改變生活習慣及自身的營養(yǎng)狀況，讓生理狀況維持在最佳的狀況再受孕。

如何避開10個受孕“雷池”

生育一個健康聰明的寶貝是每個家庭的愿望，但是并不是都能如愿的。假如在受孕時不加小心，就會給寶寶帶來危害，下面就讓我們的專家教您如何避開10個受孕“雷池”?

雷池1 減少同房次數

有些夫妻認為，想要懷孕時應該減少同房次數，這樣會使丈夫“養(yǎng)精蓄銳”，容易懷上一個優(yōu)秀的寶貝。其實，同房次數過少反而不利于受孕。因為，同房次數過 少會使精子在睪丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發(fā)生老化，從而活力下降，導致形成的受精卵質量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。

避開法：

應該按照正常夫妻的生理需要，每周同房1-2次。在準備懷孕時，可據月經周期安排在預計下次月經日前14天同房，這時正是排卵期，容易形成優(yōu)秀的受精卵。

雷池2 在旅游途中受孕

有些夫妻會在旅游途中意外懷孕，其中有些人便繼續(xù)妊娠下去。這種做法不太妥當，因為在旅途中夫妻都會體力過度耗損，加之生活起居沒有規(guī)律，經常睡眠不 足，每日三餐的營養(yǎng)也容易不均衡。因此，不僅會影響受精卵的質量，還會反射性引起子宮收縮，使胚胎的著床和生長也受到影響，導致流產或先兆流產發(fā)生。有資料報道，在旅游中懷孕的女性，其中大約有20%發(fā)生了先兆流產或早期流產，10%在日后發(fā)展為繼發(fā)性不孕。……>> 10個恐怖“黑色”受孕時間

避開法：

即使在旅游途中也要注意采取避孕措施，以免意外受孕而結下“苦果”。

雷池3 宮外孕后不久受孕

宮外孕發(fā)病時十分危急，但在及時有效治療后很多人仍可以懷上胎寶貝。然而，有的女性求子心切，常常會在治愈后不久便又匆匆懷孕。殊不知，這種做法是很危險的，因為輸卵管可能還沒有完全疏通。資料表明，宮外孕的重復發(fā)生率大約是15%。

避開法：

如果發(fā)生過宮外孕，在徹底治愈后必須堅持避孕一段時間，待醫(yī)生檢查后認為一切正常后方可考慮懷孕，以免再次引發(fā)危險的宮外孕。