一、鋪嬰兒床的方式要正確

　　買一個(gè)新的、稍微硬一點(diǎn)的嬰兒床墊。鋪嬰兒床的正確方法是：先在床墊上平鋪4條吸水性好的全棉大浴巾，然后在上面平鋪一條床單，要拉緊以免松滑（摘自《丹瑪醫(yī)生說(shuō)》）。

　　當(dāng)寶寶趴睡時(shí)，即使臉貼住透氣的浴巾，呼吸仍然順暢，皮膚也會(huì)透氣，可以避免長(zhǎng)疹子或讓寶寶覺(jué)得太熱。寶寶吐出的奶，也會(huì)被這些浴巾吸干。一定要用全棉的浴巾，摻有聚酯纖維的浴巾不透氣，寶寶趴睡時(shí)，會(huì)妨礙寶寶呼吸，寶寶也容易長(zhǎng)疹子。

　　二、讓寶寶趴睡

　　到底該讓寶寶仰睡還是趴睡，在這個(gè)問(wèn)題上有許多爭(zhēng)議。過(guò)去10年來(lái)，許多醫(yī)生鼓勵(lì)父母讓寶寶仰睡。大家有所不知，這個(gè)建議的提出是受到一項(xiàng)研究的影響，而在這個(gè)研究者所研究的國(guó)家，有很多父母讓寶寶睡在羊皮上，讓寶寶趴睡在羊皮上似乎比較容易窒息。本書不會(huì)支持讓寶寶仰睡的觀點(diǎn)。隨便問(wèn)一個(gè)醫(yī)生，或上網(wǎng)去看看，就會(huì)看見(jiàn)大部分人都鼓勵(lì)父母讓寶寶仰睡。但我所聽(tīng)到和看到的，都是同一套觀點(diǎn)，引述的資料來(lái)源也都一樣，得出的理論卻五花八門。不過(guò)這些理論至今仍是理論，沒(méi)有一項(xiàng)研究可以證明，讓寶寶趴睡會(huì)導(dǎo)致嬰兒猝死。

　　當(dāng)然，我們對(duì)攸關(guān)生死的問(wèn)題，必須謹(jǐn)慎看待。我不是要逼為人父母者去做讓自己良心不安的事，但我要鼓勵(lì)大家，把前后邏輯想清楚，然后獨(dú)立做出決定。如果你讀了這本書，仔細(xì)思考之后，決定讓寶寶仰睡，我會(huì)對(duì)你說(shuō)：“加油！”我的3個(gè)寶寶都是趴睡。嬰兒趴睡時(shí)會(huì)睡得比較好，也睡得比較久，這是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，連支持嬰兒仰睡的人都不得不承認(rèn)這一點(diǎn)。為什么寶寶趴睡時(shí)會(huì)睡得比較好？因?yàn)閶雰罕容^有安全感。我覺(jué)得這是基本常識(shí)，觀察一下寶寶就知道了。當(dāng)我們把寶寶抱起來(lái)時(shí)，會(huì)很自然地讓寶寶的肚子貼住我們的胸膛，盡量讓寶寶跟我們有身體上的接觸。我們抱寶寶的時(shí)候，不會(huì)讓寶寶背對(duì)我們，讓他的背頂住我們的胸膛。為什么不這樣抱？因?yàn)閷殞殨?huì)沒(méi)有安全感，小手小腳亂晃。寶寶尋求安全感時(shí)，會(huì)本能地抓住東西（跟無(wú)尾熊寶寶一樣），當(dāng)寶寶仰睡時(shí)，會(huì)覺(jué)得前面空蕩蕩的，沒(méi)有安全感。趴著的寶寶有安全感，因?yàn)樗�的手腳可以隨時(shí)接觸到床。