訓練走路的協(xié)調(diào)性

　　正常的走路動作要領是上身正直，抬頭挺胸，目視前方，雙手自然下垂，手指并攏并自然彎曲，兩臂以肩關節(jié)為軸心前后自然擺動，上下肢協(xié)調(diào)動作，兩腿腳尖向前左右交替前進或后退。

　　2～3歲的幼兒雖已會走路，但走路時仍常常出現(xiàn)頭重腳輕、動作不協(xié)調(diào)、速度不均勻。這是因為這個階段的孩子腳部力量仍較差，為了保持身體平衡常以身體重心前移來帶動位置移動，往往以類似跑的動作代替走。因此，在這個階段需要大人的幫助和指導，并提供練習的機會。比如，采用音樂伴奏、拍手等，有節(jié)奏地讓寶寶做快走、慢走的練習。這樣寶寶既可提高練習走路的興趣，也不至于感到疲勞和乏味，同時還訓練了走路的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。小兒隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育及動作的不斷成熟，一般3～4歲時就能基本掌握走路的動作要領，走的動作會比較協(xié)調(diào)，走路也會比較穩(wěn)了。